頸椎病睡什麼枕頭好

三百六十行， 行行“鴨梨”大。 如今各個行業就業緊張， 競爭加劇， 為了不被社會所淘汰， 早出晚歸已經是這個時代上班族的典型標誌， 而頸椎病病也一度成為年輕人的“專屬病症”了。 為了忙出業績， 同時又不損害健康， 頸椎病枕頭開始成為家居保健“新寵”。

雪特蘭中藥枕頭

雪特蘭中藥頸椎枕祛除了兩者(頭部和頸部)只顧其一的弊端， 糖果型枕體真正有效的支撐人體頭頸部， 脖子區域能均勻的貼合， 放鬆肌肉。 維持頸椎， 肩部所形成的弧度， 使頸椎對齊， 不會在睡眠中途因翻身而脫離頸部， 為了更加有效的保證這一點， 此款中藥頸椎枕同時有巧妙設計了方形枕墊， 中心有凹陷， 保證呼吸順暢以此不忽略後仰頭部的保護， 固定住睡眠中的頭部姿勢， 避免晚上睡覺不停左右翻身影響了藥枕的療效， 而且還能消除落枕。 這種隱性的物理牽引較器械的頸椎牽引器更為安全可靠、經濟實惠。

元寶形枕頭

枕頭高低不宜過高或過低， 以保持頸椎前凸的生理體位為佳。 以運動障礙為主的頸椎病病人， 枕頭可稍低一些;以四肢麻痛等感覺障礙為主的病人， 枕頭可稍高些。 枕芯充填物以柔軟、透氣為佳， 常用的有鴨絨、蕎麥皮、蒲絨、木棉、綠豆殼、雞毛、鴨毛等。

海綿和塑膠氣枕透氣性差， 不宜使用。 枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳， 不習慣元寶形枕者， 可用平枕， 但不宜採用中間高、兩頭低的山丘形。

頸椎病枕頭合適高度

頸椎病枕頭的合適高度：枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。

這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。 這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡， 又保持了椎管內的生理解剖狀態。 因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的， 質地柔軟， 透氣性好的， 以中間低， 兩端高的元寶形為佳。 因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度， 也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用， 可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。