二十分鐘幹這事竟能水嫩誘人

面膜的種類有很多種， 比如說有粉末調和的或者是蠶絲面膜等等。 我們把面膜敷在臉上二十分鐘左右後取下， 然後按摩臉部片刻， 這樣我們的面部就可以完全吸收面膜的營養成分不過， 下面小編要告訴大家的是， 面膜也可以就地取材， 用生活中的食物來自製面膜， 比如說土豆和草莓， 而用它們敷在臉上二十分鐘， 就可以讓你更加的水嫩誘人。

1、土豆

土豆是生活中最常見的蔬菜之一， 它的價格便宜， 味道鮮美， 受到很多人的喜歡。 土豆又被稱為馬鈴薯、洋山芋， 是全球第四大糧食作物。 土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質， 經常食用土豆可以幫助我們消除水腫、降低血壓、抗衰老， 甚至還可以緩解胃痛、濕疹等症狀。

其實， 土豆除了可以食用外， 還可以用來敷臉， 如果我們能堅持用土豆敷面的話， 我們就可以擁有無暇美肌。 我們可以單獨將土豆片切成薄片，

敷在眼瞼部位， 這樣可以幫助我們消除水腫和抑制黑色素的生成。 如果你起床後發現， 你的眼睛腫了， 黑眼圈很重， 不妨嘗試一下用土豆片敷臉。

我們還可以將熟土豆切成片， 或者是將土豆榨成汁敷在臉上， 這樣也可以幫助我們美白肌膚， 延緩皮膚的衰老， 保持肌膚彈性。 經常用土豆片敷臉， 你就發現你的肌膚變得越來越細膩水潤。

除此之外， 我們還可以將土豆和牛奶、生蛋黃、燕麥或者是檸檬等食物搭配起來敷臉， 美容養顏的效果也非常的好。 土豆和牛奶混合敷面可以讓肌膚變得更柔滑， 土豆和生蛋黃一起敷臉， 可以讓皮膚更潔淨， 而土豆和燕麥一起敷臉可以緩解皮膚乾燥和敏感的症狀。

2、草莓

草莓是我們生活中常見的水果之一， 它的外觀是心形的， 顏色鮮豔， 果肉多汁， 而且香氣撲鼻， 很多人都很喜歡吃。 草莓中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質， 經常食用草莓可以幫助我們美白肌膚和抵抗腫瘤。

其實， 草莓和土豆一樣， 除了可以食用以外，

也可以用來敷臉。 我們可以將適量的草莓搗爛成糊狀， 然後敷在臉上， 或者用切開的草莓反復塗抹臉部二十分鐘後洗淨。 經常用草莓敷臉可以減少黑色素的沉澱， 幫助我們美白肌膚。

如果我們的鼻子長滿了黑頭， 那麼這樣的鼻子又被稱為“草莓鼻”。 其實草莓和蜂蜜搭配起來敷臉， 可以幫助我們減少鼻部黑頭的生成。 我們可以將草莓搗爛後加入適量的蜂蜜， 然後均勻地塗抹在臉部， 堅持用草莓蜂蜜敷臉可以幫助我們收縮毛孔， 還能減少皺紋的產生。