黃芪和什麼搭配效果好 怎麼吃才營養

黃芪是一種常見的重要中藥， 在補氣養血、滋補身體方面非常有效果， 中醫認為， 不同的藥材有著不同的功效， 如果搭配得當， 可能會發生一加一大於二的效果， 這是十分值得期待的。 那麼， 黃芪和什麼搭配效果更好呢?

黃芪的7款最佳搭配方

1、黃芪+枸杞

功效：養顏抗衰老。

適應症：適用于需要預防衰老的人士， 及免疫力低下人群。

2、黃芪+當歸

功效：益氣生血。

適應症：適用于勞倦內傷、積熱面赤、煩渴、脈虛大乏力及瘡瘍、血虛發熱、諸氣血不足等。

3、黃芪+麥冬

功效：養陰生津。

適應症：適用于氣虛陰傷、自汗口渴、咳嗽不止者。

4、黃芪+甘草

功效：平補氣血。

適應症：適用於身體機能逐漸衰退的中老年人群。

5、黃芪+人參

功效：甘溫補氣。

適用症：適用於氣虛所致神疲、食少、自汗等身體虛弱諸證。

6、黃芪+白術

功效：補氣健脾。

適應症：適用於氣虛脾弱所致倦怠乏力、乏氣懶言等。

7、黃芪+升麻

功效：升陽舉陷。

適應症：適用於氣虛下陷的崩漏、脫肛、子宮脫垂等。

黃芪怎麼吃才營養

1、取用大約5～10克的黃芪， 用開水沖泡10～20分鐘後代茶飲用， 有良好保健作用， 可反復沖泡飲用， 直至味淡即可停止沖泡。

2、取用黃芪30克左右， 以水煎後服用， 或水煎好後代茶飲用，

可治氣血虛弱；用黃芪30克， 枸杞子15克， 水煎服用， 效果更佳。

3、取黃芪50克左右， 煎成湯以後， 用煎過的湯液燒飯或煮粥， 就變成了黃芪飯、黃芪粥， 食用後也是大有裨益。

4、芪苓鯉魚湯：黃芪50g、茯苓30g、鯉魚一隻。 鯉魚洗淨， 黃芪、茯苓用紗布包號， 放入鍋中加水同煮， 以生薑、鹽調味， 飲湯吃魚， 效果佳。

5、黃芪也可作為配料， 在燒肉或雞鴨時， 酌情放入一些黃芪， 增加滋補作用， 效果也是很不錯的。

6、黃芪山地粥：取黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。 黃芪、生地黃煎水取汁， 山藥研為粉末；將前汁煮沸， 並不斷地撒入山藥粉攪勻， 煮成粥食用。

服用黃芪需注意：

1、服用黃芪的時間

大家要注意一下， 黃芪可不是所有季節都可以使用的， 從季節來說， 普通人春天不宜吃黃芪。 為什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的， 它幫助身體關閉大門， 不讓外邪入侵。 可是當身體已經感受外邪的時候， 就會變成閉門留寇， 把病邪關在體內， 無從宣洩了。 同理， 春天是生髮的季節， 人體需要宣發， 吃黃芪就不太適宜了。

2、服用黃芪副作用

黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的，

腎病屬陰虛， 濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用， 應禁用。 因為黃芪性味甘、微溫， 陰虛患者服用會助熱， 易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪， 使病情加重。 如果必須服用黃芪， 一定要配伍運用。

服用黃芪的配伍應用：

1、陰虛患者使用黃芪， 必須配伍養陰藥使用， 如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

2、濕熱患者必須配伍清利濕熱藥， 如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥， 如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

西方最新研究的結果也證實， 服用黃芪的時候， 最好不要服用環磷醯， 否則互相會相克。 另外， 有一些品種有一定的毒性， 所以不能隨便服用，

服用量最好根據醫生的醫囑。

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