去除肥胖紋有妙招 五種方法效果好

肥胖紋是由於脂肪突然增多或突然減少， 皮膚纖維斷裂造成的， 所以肥胖紋一般形成於人體脂肪較多的地方， 腰腹部、腿部、臀部等部位。

精油按摩的方法。 一些精油有緊致皮膚， 去除紋路的效果， 例如迷迭香精油等等。 在泡澡水中加入精油， 或者直接將精油塗抹在肥胖紋位置輕輕按摩， 按摩約一刻鐘左右， 以皮膚吸收為佳。

適度減少脂肪的攝入。 過多的脂肪攝入可以使得人體脂肪堆積， 增加肥胖紋產生的幾率， 適度減少動物脂肪的食用， 從源頭杜絕肥胖紋的產生。

科學的健身方法減少肥胖紋。 突然的變胖或者變瘦都會有肥胖紋的產生， 所以減肥一定要選擇科學的方法。 適度的有氧加無氧減肥方式， 瘦身雖然較慢， 但效果持續穩定， 皮膚緩慢收縮時就不會有肥胖紋產生。

有針對性的局部鍛煉。 人體脂肪堆積的腰腹部， 大腿， 蝴蝶袖的位置是肥胖紋高發部位， 針對這些部位進行適度的無氧鍛煉， 可以使得局部肌肉緊實， 皮膚緊致。

你還可以選擇市面銷售的去除肥胖紋的護膚產品來對抗肥胖紋， 一些植物提取成分或者化學成分可以產生良好的去紋效果， 請您選擇性的使用， 搭配科學合理的瘦身方式事半功倍。

每個人的體質不同， 有的人可以徹底清除肥胖紋， 有的人只能儘量的淡化它， 何種方式有效， 也得您身體實踐才能得到結論。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】