冬季開空調取暖 頻繁開空調的9大危害

冬天到了， 空調對于很多家庭來說變得不可或缺。 很多人不知道的是， 空調會影響健康， 大家需要注意空調的一些副作用， 在享受溫暖的同時也可以保證健康。

冬季怕冷離不開空調?頻繁開空調導致的9大健康影響不可不知!

1、干眼癥

在空調房待久了可能會引發眼睛干澀和干眼癥。 干眼癥具有刺激性， 可導致視力模糊， 眼睛發癢和灼燒感。 如果感覺眼睛干澀， 應避免在交流通風的房間里長時間停留， 因為這會使問題變得更糟。

2、脫水

空調會吸出大量的水分， 導致房間干燥。 除了吸收房間的水分外， 空調還會吸收身體的水分， 如果身體沒有足夠的水分， 脫水的可能性很高。

3、頭痛

空調房間內外的溫度差別很大， 導致很多人出了房間沒有足夠的時間來適應， 很容易導致頭痛， 當然頭痛也可能由于脫水導致的。

4、病毒感染

這是另一個空調引起的健康問題。

5、呼吸問題

在空調房待太久會影響鼻子和喉嚨的正常功能， 可導致呼吸阻塞和粘膜炎癥， 空調也可能會影響肺部。

6、皮膚干燥

空調對皮膚的影響也是很大的。

7、嗜睡

在空調房待太久的人往往會變得遲鈍和懶惰， 也會影響工作效率。 因此， 在工作場所使用空調不一定是一個好主意。

8、哮喘和過敏癥

如果空調沒有清潔好也有可能引發哮喘發作， 及時清除空調污染物也有助于預防過敏。

9、其他健康危害

如果空調管發生泄漏， 可能會使人直接接觸有害化學物質， 會對健康造成危害。

特別要注意的是， 孕婦最好別老待在空調房， 適當空氣循環或通風的房間比較適合孕婦， 有利于孕婦的睡眠， 而孕婦需要健康的睡眠以保證寶寶的健康。

別讓空調成為“健康殺手”

冬天的“空調病”雖然沒有夏天來勢洶洶， 不過還是要加強預防。 有些市民反映最近皮膚上出現疹子， 罪魁禍首也可能是“空調病”所致。 原來， 空調經過一個夏天的使用， 過濾網表面會有灰塵、毛屑等， 很容易滋生細菌， 冬天再打開空調， 這些細菌就隨著熱風吹到空氣中。 所以， 在冬季使用空調前， 應把過濾網清洗一下。

其次要保證房屋適當通風， 加強空氣流通。 “只有關上窗戶、密閉的環境才能聚集暖氣， 所以不少上班族一開空調就是一整天關著門窗， 在這種封閉的空間里很容易滋生細菌， 不利于健康。 如果門窗能不時地打開一個小縫， 或者能經常地通通風、換換氣， 這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康， 從而提高工作效率。

另外， 還要注意不能把空調的溫度調得過高， 30攝氏度左右容易讓人毛躁， 而且加劇了室內與室外的溫度差。 不少人在室內開空調的情況下就穿一件毛衫， 然后中途去洗手間也不加衣服， 在溫度較低的走廊里來回一趟， 就感冒了。 根據專家的經驗， 室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好， 但也要根據個人情況，

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