健康食譜

黃瓜玉米烙

玉米烙是一種比較傳統的美食了, 不僅容易攜帶, 而且還美味、能滿足一個成年人的營養所需, 是一種十分經濟的美食, 現在, 隨著經濟的發展、人民生活水準大大提高, 美食也開始了改進, 變得更加豐富多彩, 本文介紹的是黃瓜玉米烙的做法, 下面就由小編來為大家詳細介紹一下吧。

黃瓜玉米烙是一道美食, 主料是黃瓜絲、玉米澱粉、糯米粉, 調料是沙拉油、防潮糖粉等。 這道美食主要用平底鍋煎制而成。

做法:

黃瓜洗淨去皮去籽切成絲;

放在漏勺裡略微晾乾;

把糯米粉和玉米澱粉拌一下;

黃瓜絲和粉拌勻, 每一根黃瓜絲上都沾到粉;

平底鍋放油, 把黃瓜絲放入鋪平;

再澆點沙拉油, 表面淋透, 中小火煎;

煎到底部金黃, 表面幹結即可;

取出後, 用吸油紙(廚房餐巾紙)兩面吸一下油, 稍微冷卻一下, 切開, 撒上防潮糖粉;

口感松鬆脆脆很好吃。

備註:

類似玉米烙的做法, 玉米烙除了澱粉和糯米粉, 還需要一些起士粉, 為了增加奶香和色澤, 黃瓜烙就不用了, 得保持黃瓜的綠色, 而且黃瓜口感清爽, 也不需要起士粉來添香;

建議選擇水分不是很多的黃瓜, 我用的是那種不是很多刺, 比小黃瓜長一點的品種, 叫不出名;

因為黃瓜本身沒什麼滋味, 所以糖粉還是需要的, 可以用一般的白糖, 或者自己打成粉, 防潮糖粉不吸水, 所以可以保持一定的外觀, 普通糖易融化;

澱粉=玉米澱粉, 做菜勾芡用的那種;防潮糖粉在烘焙店有售。