枸杞泡水的害處是什麼？

枸杞是一種中藥材， 是麼有當做藥材食物， 也可以當做蔬菜食用。 枸杞在我們日常的生活中食用的方法是有很多， 可以用來煮粥， 燉湯， 燉菜， 泡茶或者是直接吃。 很多人都不知道， 平常生活中簡單的枸杞子泡水喝， 偏不留神就很容易給身體帶來危害的， 枸杞子泡水喝對身體也是有危害的， 那麼， 枸杞子泡水喝不注意的話會有哪些危害呢?

引起失眠多夢

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如果是大量的服食枸杞， 心臟供血供氧功能受到影響， 很容易影響大腦正常的活動。 特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。 另外枸杞子屬於溫熱食物， 過多食用很容易引起上火， 使人處於焦躁不安的狀態下， 影響睡眠品質。

容易上火

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如果是長期使用大量枸杞泡水喝， 儘管枸杞的全部營養不會進入到枸杞水中， 但是因為枸杞是屬於溫和的食物， 如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火，

導致脾氣暴躁

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前面提到了長期大量食用枸杞子泡水很可能導致身體容易上火。 我們知道體內肝火旺很容易導致人脾氣暴躁， 容易動怒。 而脾氣暴躁長期處於生氣狀態下又容易反過來傷肝。 特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝。

上面介紹的枸杞泡水的害處這麼多， 大家在服用枸杞子的時候， 是一定要引起重視的， 合理的服用枸杞子， 如果是患有感冒或者是身體有其他不適的時候， 最好不要食用枸杞。 特別是壓力感冒發燒的時候， 用枸杞子泡水喝容易導致身體火氣旺，