為什麼容易過敏?過敏該如何預防

在現實生活中， 有的人在平時會經常的出現過敏的症狀， 而其也屬於易過敏人群中的一員， 那麼， 人為什麼會容易過敏呢?

造成敏感肌膚的根本原因：

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降， 角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠， 最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱， 無法抵禦外界刺激。 接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激， 過於亢奮， 從而易於產生泛紅， 發熱， 瘙癢、刺痛， 紅疹等不適現象的產生。 這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單， 由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

預防措施：

1、除塵蟎：床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹， 每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內濕度控制在50%以下， 以控制塵蟎和黴菌的生長。

2、避免飼養有毛寵物：例如貓、狗等， 因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。

3、做好家庭衛生：保持居家環境清潔， 減少蟑螂繁殖。

4、清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮濕的環境中， 如浴室和地下室。 使用除濕機和空氣篩檢程式， 並定期更換濾網， 可減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

5、防止食物過敏：避免食用會引起過敏症狀的食物。