周末做家務能夠瘦身
很多家庭主婦都喜歡在周末的時候進行下大掃除， 整理下衛生。 有些家庭主婦不太喜歡大掃除， 因為她們認為大掃除比較麻煩。 其實， 這些清潔工作能夠使主婦的身體得到鍛煉， 能夠讓你健康地瘦身。
很多女性朋友都希望自己能夠擁有苗條的身材， 除了適當地運動、合理的飲食， 人們可以選擇在周末做做家務， 既能夠打掃衛生， 又能夠瘦身。
勤做家務能減肥
MM們平時呆在家里， 有沒有時常拖地， 洗碗筷， 洗衣服， 整理房間呢?還是說一呆在家里你就喜歡賴在軟綿綿的沙發上看電視呢?如果是這樣， 那就趕快趁著周末把家里里里外外都打掃一遍吧， 這樣不僅能改變家里的整潔度， 還能使你身體得到鍛煉， 使其變得更加苗條， 以達到減肥瘦身效果。
地板衛生
你還記得上次拖地是在什么時候嗎?MM們趕快拿起身邊的掃把， 先將房間打掃干凈， 爾后再用拖把將地上的污漬拖干凈，
桌椅板凳衛生
家里的桌椅板凳有多長時間沒有擦過了， MM們趕快趁著周末將其打掃擦拭一番吧， 這樣不僅能使家里看著更加干凈整潔， 等有客人到來的時候， 你也不用因為桌椅的臟亂而顯得尷尬。 這樣打掃下來， 你的身體還能得到鍛煉， 使其變得更加窈窕， 以達到減肥作用。
廚房衛生
哎喲， 那個臟亂的廚房是有多久沒有整理了， 趕快將那些碗筷刷一刷， 把油煙機、灶臺、墻壁趕緊擦干凈，
房間衛生
看著亂糟糟的房間， 就忍不住皺眉。 MM們趕快動起你那勤勞的雙手， 整理整理那個臟亂的房間吧。 將床上的衣物疊一疊， 散落在地上的東西都收拾起來， 當你整理完房間時， 你的身體已經得到了充分的鍛煉， 這樣能使你體內的脂肪加速燃燒， 讓你輕松減肥。
清潔后放松身體
在做完家里的清潔后， 給身體做個簡單的放松按摩運動吧。 捏捏手腳， 抖動抖動身體， 伸伸懶腰等， 這些簡單的小動作都能使你的身體得到放松， 這樣還能有效的促進脂肪燃燒， 使身體變得更加苗條， 以達到減肥瘦身效果。
溫馨提示：從上文我們知道，
