耳朵嗡嗡響 引發耳鳴的3個原因
耳鳴是一種常見的疾病， 耳鳴會讓我們的聽力持續下降， 工作生活交流溝通等各個方面都受到阻礙。 男性耳鳴是什麼原因引起的呢？一起看看吧。
男性耳鳴是什麼原因引起的？
引發耳鳴的原因
1、不良習慣
專家在接觸過大量的耳鳴患者後發現， 很多不良的生活習慣也是導致耳鳴的潛在殺手。
2、物理原因
物理原因中最常見的就是雜訊原因， 如果一個人長期處於噪音非常大的環境中生活或工作， 比如拖拉機和汽車司機、交警、武裝員警、軍人、迪斯可舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會者、以及各類設備的操作人員等等， 長期的噪音刺激大部分時候造成了內耳神經損傷， 他們一般都會成為耳鳴患者。 另外， 在意外事故中如果頭部有了較嚴重的外傷也一樣有可能傷害到內耳神經， 造成耳鳴甚至更嚴重的耳病。
3、病變原因
一些耳部和身體其它部位的疾病如不及時治療也同樣極有可能引發耳鳴。
耳鳴多見於職場人士， 其原因首先是較大的工作壓力帶來的情緒緊張、焦慮， 以及因此造成的睡眠不佳；其次則是不規律的生活節奏， 比如熬夜、加班帶來身體機能的紊亂；第三則是習慣久坐， 嚴重缺乏運動， 飲食上缺乏節制， 造成身體超重， 引起內分泌的失調。 此外， 與肥胖密切相關的高血壓， 也是導致耳鳴的原因之一。
耳鳴的治療方法
1、內科治療的主要方式
降低血液粘稠度， 補充必需維生素及微量元素。 血管擴張劑能改善內耳血供， 常用藥物有煙酸、氟桂利嗪（西比靈）、桂利嗪（腦益嗪）， 三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物。 抗組織胺藥可修復受損傷的血管壁，
2、屏氣治療法
定息靜坐， 咬緊牙關， 以兩指捏鼻孔， 閉口作吹氣狀， 使氣串入耳竊， 至感覺轟轟有聲為止。 每日數次， 連做2-3天。
3、搓手掌治療法
同上坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門， 如此6次， 連作2-3天。
4、耳郭按摩調節法
用兩手分別按摩左右耳郭， 反復按壓和摩擦一兩分鐘， 或用中指尖插入患者耳外道口， 輕輕搖動數十次後， 使外耳道空氣排出， 突然拔出， 當即有“哄”的一聲。 如此可重複3～5次。
5、鳴天鼓擊打法
先按摩兩側耳郭， 待有熱感產生後， 再用兩手食指、中指、無名指、小指， 對稱性橫按在兩側枕部， 兩中指接觸相連， 再將兩食指翹起疊在中指上面， 然後把兩食指從中指上用力滑下， 重重叩擊枕骨， 如同擊鼓。 先左手24次， 再右手24次， 最後左右同時動作24次。
6、聰明枕製作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份， 製成枕芯， 經常枕之， 有聰耳明目之效。 （參考網站：飛華健康網）
