體香各不同 巧用鮮花改善它

同是人的體味， 為什麼有的微腥、有的暗香呢？這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成， 而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。 而我們要如何通過飲食將自己的體味變成香的呢， 下面我們就給大家說說如何通過飲食幫助我們改善體香吧。

巧用鮮花改善體香

1、桃花

據《神農本草經》記載， 桃花能“令人好顏色”。 現代藥理研究表明， 從桃花中提取的植物激素， 有促進末梢血液迴圈的特殊作用。 用桃花瓣泡茶， 常食可使人體散發桃花香氣。 傳說中有紅色香汗的楊貴妃也曾用桃花， 不僅增香， 還可減肥。

2、丁香

丁香能除口臭早有記載， 可以壓住因胃火上升或牙周炎等引發的口臭。 藥理實驗證明， 丁香浸出液、丁香油、丁香酚等確有殺菌、消炎等作用， 對白色念珠菌等多種致病性真菌、葡萄球菌、鏈球菌以及流感病毒PR8株等都有明顯的抑制作用。

3、梅花

梅花可做梅粥（在煮好的白粥中加入梅花， 再次煮沸即可）， 讓人體散發梅香， 淡雅宜人。

4、杏花

杏花、杏蕾等都富含鎂。 杏花盛開時， 用布袋包裹起來密封在罐子裡保存。 每餐飯後用白開水沖服10克， 可使皮膚白而潤， 散發杏香。

5、桂花

桂花入食可暖胃平肝， 健脾益腎， 舒筋活絡。 常飲桂花茶可美白肌膚， 還可消除口臭， 使體味芳香。

6、茉莉

茉莉花， 有增香美容之效。 取茉莉花若干， 曬乾， 每次三至五朵調入清粥食用， 不僅能清心明目， 還可令肌膚流溢生香。 其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。 養一盆茉莉， 直接鮮食更好， 或者你也可以用鮮茉莉直接炒雞蛋。

改善體味的方法

1、勤洗澡。 洗完澡後可以塗抹止汗液，

2、在選擇護膚的時候， 對於油性過高、吸塵性高、吸水性高的護膚品要儘量避免少用。

3、在日常飲食中多攝入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物， 可以使血液逐漸轉變為鹼性， 把原有的酸性血液加以中和， 這樣血質漸漸改變之後， 排泄出來的汗水， 就不會再有難聞的氣味了。 同時要注意排毒， 提高身體代謝率， 減少廢物從皮膚排出。