無奶油蛋撻的做法

在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西， 但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃， 而是因為它添加了過量的調味品， 無奶油蛋撻的做法簡單， 如果不想吃太多調味品， 不妨自己在家學著做。

1、蛋黃和蛋清分離， 去蛋黃備用。

2、加入糖。

3、加入奶。

4、打散後的蛋液， 表面有些絮狀物， 是蛋黃外的那層膜。

5、過濾蛋液。

6、過濾後的蛋液。

7、蛋撻皮取出解凍。

8、倒入蛋撻水。

9、送入烤箱， 220度30分鐘。

健康的身體需要合理的飲食來維持， 無奶油蛋撻的做法簡單， 而且也很健康， 能避免身體受到不必要的傷害。