寶寶常吃甜食有什麼好處

如何確定孩子是易感兒呢？一般認為， 3歲以下兒童一年之內發生上呼吸道感染7次， 下呼吸道感染3次；3～6歲兒童發生上呼吸道感染6次， 下呼吸道感染2次；學齡兒童發生上呼吸道感染5次， 下呼吸道感染2次， 說明這些孩子對外界環境適應能力較差， 抵抗力薄弱， 特別易為各種致病因素所感染。 易感兒除了與小兒正在生長發育未成熟有關外， 還因為這些孩子多數偏食甜食油膩， 加之居室氣溫過暖， 或過於嬌愛， 影響了孩子的自行散熱能力， 而成為肺胃蘊熱的體質， 這樣的孩子易出現煩躁哭鬧、兩頰欣紅、睡眠不足、夜受風涼，

而表現發熱、流涕、咳嗽、咽痛、痰不易出等。 有部分孩子由於飲食不當， 過食冷飲冰食， 逐漸形成寒冷傷脾的厭食症， 由於長期食欲不振， 脾胃虛弱， 消化吸收功能減弱， 營養不能滿足身體需要， 而使抵抗力下降， 此時感受風寒外邪， 引起感冒咳嗽， 疾病反復發作， 每次生病便出現鼻塞流涕、咳嗽痰多， 雖用消炎藥、止咳化痰藥治療， 但效果不好， 病程遷延， 由此可見家長合理帶養孩子是非常重要的。

古人提出：要想小兒安， 三分饑與寒。 指出帶養小兒， 飲食不能過飽， 營養不能過盛， 衣被不能過暖， 冷飲、糖果要嚴加控制， 這樣的帶養方法是符合我國兒童體質的。

反復呼吸道感染的小兒平時應多活動， 保證一日三餐吃好，

少吃零食、涼的和黏膩食物， 飲食要規律， 保證葷素搭配， 營養供給。 營養得到保證， 身體自然就會強壯， 抵抗力也會增強。 從而可以看出， 一是吃， 二是穿， 把好這兩關， 反復呼吸道感染的孩子就會慢慢好起來。