喜歡吃酸性的食物不注重鹼性的身體體質調理，
也會阻礙自己生健康的男寶寶的可能。
在選擇食物的時候喜歡吃一些酸性食物（生活中不健康的飲食，
我們統稱為酸性食物），
油炸、冷飲或者甜點等酸性食物會造成自己身體出現酸性特徵，
嚴重阻礙y精子和卵子結合概率，
嚴重的話還會阻礙自己身體吸收其他元素。
不規律的生活習慣不規律的習慣不僅是在備孕中的媽媽需要注意的，
其實每一個人都需要有規律的生活習慣，
才可以讓身體達到更加健康標準均衡的狀態，
這對於准媽媽來說就更是關鍵的調理因素，
所以生活習慣如果極其不規律，
每天不能保證早睡早起，
一日三餐營養均衡等等，
這自然就會阻礙我們生男孩的概率，
甚至可能會阻礙受孕的可能。
除了做好身體檢查之外，
最關鍵的就是按照醫生的要求進行合理的備孕，
我和老公整個備孕過程可以說是非常的簡單，
因為我們兩個人的身體狀態還算是比較健康，
而且還處在最佳的受孕年齡範圍內，
所以我和老公在備孕的時候就按照醫生的要求吃鹼性食物，
因為我們兩個人是非常想要生男孩，
醫生表示吃鹼性食物不僅可以讓備孕更健康，
而且還可以提高生男孩的概率。
我通過服用益生堿和多吃鹼性食物對鹼性體質的調理可以讓我的身體環境呈現鹼性，
自然就可以促進y精子和卵子的結合，
醫生在跟我講解的過程當中還給我介紹了很多可以選擇的鹼性食物，
例如新鮮的瓜果蔬菜，
還有蛋白質含量比較豐富的肉類以及堅果和其他的營養食品等等，
這些鹼性食物都可以讓我們身體攝入更均衡的營養，
這樣才可以讓我們在懷孕的過程當中身體更加的健康，
所以我就按照醫生的這些建議進行飲食方面的調理，
並沒有做太複雜的備孕。
其實在我備孕之前，
我也感覺整個備孕的過程可能會非常的複雜，
而且各方面的要求可能是特別的嚴格，
但是沒有想到就是這樣簡單的進行身體調理和生活習慣的改變，
就可以讓自己身體變得更健康，
當然還有一個非常重要的過程就是測量自己的排卵期，
這樣才可以找到合適的同房時間來進行受孕，
所以我通過這樣的方法一個月就成功的讓自己懷孕了，
最關鍵的就是身體各方面狀態都很健康。
由於備孕的過程當中我吃了很多有營養的鹼性食物，
並且備孕調理的過程中我的生活習慣也很健康，
所以10月懷胎幾乎沒有給我帶來很大的影響，
就是在懷孕後期的時候可能睡眠會出現一點點小的問題，
但是也並沒有影響我和胎兒的健康，
後來我通過順產的方式生下了一個健康可愛的男孩，
這就是我整個備孕生男孩的經驗分享，
希望可以幫助想要生男孩的准爸爸或者媽媽。
