眼睛充血怎麼辦 6招解救你的雙眼
眼睛充血是什麼原因
眼睛充血的原因有：各種病菌感染發炎、眼睛受到撞擊拍打、眼睛內進入灰塵或泥沙等異物、用眼過度以及不注意眼部衛生、過敏等。 更多詳情可以點擊：眼睛充血的原因
眼睛充血怎麼辦
1菊花枸杞茶緩解眼睛充血
菊花和枸杞對於治療眼睛乾澀、眼睛疲勞以及眼睛充血均有一定的幫助， 日常可以喝菊花枸杞茶， 能有效緩解眼部不適， 還能明目護眼， 給眼睛補水， 保持充分水分滋潤眼睛。 注意， 胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人不宜喝菊花枸杞茶， 還有眼睛充血者要少食辛辣刺激性的食物， 如大蒜、生薑、咖哩、花椒、辣椒等， 否則會加重眼睛充血。
2熟雞蛋緩解眼睛充血
將雞蛋煮熟後去殼， 然後閉上雙眼， 用熟雞蛋輕輕敷眼幾分鐘， 然後再用雞蛋按摩滾動眼睛四周， 可以活血化瘀， 使血液流通順暢， 暫時可能會覺得充血加重， 但是過段時間就會使眼睛充血症狀痊癒。
3茶水洗眼緩解眼睛充血
眼睛充血後， 將眼睛泡在加了少許鹽的濃綠茶水裡， 輕輕地眨眼， 轉動眼球， 這樣可洗滌眼球， 消炎殺菌， 緩解眼睛充血症狀， 讓眼部非常的舒適。 注意泡眼睛的容器要事先消毒再用， 否則易使眼部受到細菌感染。
4毛巾冷敷緩解眼睛充血
眼睛充血是因為眼白部分流入血管的血液量增加， 導致血管擴張， 使眼白呈現出紅色， 可以通過低溫熱脹冷縮的原理， 使眼部周圍的血管收縮。
只要直接用冰涼的毛巾或者用毛巾包冰塊， 敷在眼部10-15分鐘， 可以收縮眼部血管， 逐漸消除眼睛充血的現象。
5熱氣薰蒸緩解眼睛充血
眼睛充血初起的兩天內宜進行眼部冷敷， 能止血， 防止出血症狀加重， 在兩天之後再用熱水薰蒸， 可以促進眼部淤血吸收， 具體方法是用一杯開水， 趁熱放于眼前， 利用開水的熱氣熏眼睛， 持續10分鐘， 眼睛就會感覺非常舒適， 就能逐漸消除眼睛充血。
6刺激穴位緩解眼睛充血
指壓時先以兩手大拇指抵住眼周的兩邊的攢竹穴， 刺激3秒後鬆開， 約重複10次， 然後沿著眉毛向外移動按摩， 若有不易使力的情形， 可將其餘四指放在太陽穴附近作為支撐點， 也可以將大拇指抵住太陽穴， 屈起食指順著眼眶由內向外按摩。 通過按摩刺激眼睛周圍的一些穴位， 如睛明、魚腰、絲竹空等， 也能改善血液迴圈， 從而消除眼球充血。
