女性健康

產後屁股骨頭疼的原因和治療方法是什麼?

女性生產後身體變化非常大, 也有的女性在產後出現屁股骨頭疼的問題, 這種情況不排除是和懷孕壓迫有關。 女性產後骨頭疼一定要重視, 不論什麼原因都不能忽視了治療, 也要注意休息。

1.懷孕子宮體積增大引起的一系列壓迫症狀, 現在的情況主要是休息來緩解, 避免久站, 現在檢查也不宜做的, 可以多吃含鈣豐富的食物。 把疼痛的一側向上, 工背來躺臥。 一般情況下, 應該是向上仰臥, 這個時候在膝下放個大枕頭會舒服一點。 如果不能躺臥, 可以選擇找比較低矮的臺階坐下, 用手來撐著下頷。 可以入浴用熱水沖一下, 或是用濕毛巾來熱敷。

2.骶尾椎在生產以後, 因為骶子宮韌帶的牽拉, 可能發生移位, 或者妊娠致髂骨緻密性骨炎, 都可以導致疼痛, 一般過一段時間就會不痛了。 產後引起的局部骨盆部肌肉牽拉引起的症狀, 一般會引起局部疼痛和活動受限等症狀的, 需要積極治療的。

3.坐骨神經痛的治療主要分為保守治療和手術治療。 具體到要選擇哪種治療方案, 還是要根據具體的病因。 保守治療包括吃藥, 局部封閉, 針灸推拿等物理治療。 手術包括傳統的單純腰椎間盤摘除術, 髓核消融, 臭氧治療, 已經新興的椎間孔鏡。 建議平時如果需要從地上撿東西, 儘量蹲下, 不要彎腰拾取;睡覺可以採用左側臥位, 不要仰臥;不穿高跟鞋, 穿上高跟鞋後, 整個人體就需承受許多壓力, 為保持平衡, 許多人只能靠挺胸、提臀和收腹來達到平衡的效果,

因此掌握整個身體支撐的力量就集中到了腰部, 容易出現腰肌勞損。