孕婦要忍住不吃這幾樣食物哦 危害還真大

很多人都說女性在懷孕的時候是最幸福的， 因為這時候一家人的關注都在孕婦身上。 但對於孕婦來說， 在懷孕的時候是痛苦的， 因為在此期間不能生病， 不能隨便吃藥物， 在飲食上也有很多禁忌。 如果這些都不是太重視， 對於寶寶的健康也是有較大的影響。

想生出健康的寶寶並不是一件容易的事情， 自身的健康是相當的關鍵， 無論是在飲食上， 還是生活上都是如此。 只要有一方面的不小心， 很有可能生出來的嬰兒是畸形， 這不單單只是對女性帶來沉重的打擊， 也是對一個家庭的打擊。

以下幾種食物可能生出畸形兒

1、吃過多酸性食物

從古至今， 女性在懷孕初期會出現嘔吐的現象， 緩解這一現象主要食用酸性的食物。 用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法是不可取的。 研究發現， 孕婦過多食用肉類、魚類、巧克力、糖等酸性食物， 其體液會發生變化，

酸性體質會促使血液中兒茶酚胺水準增高， 從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。 這種不良的消極情緒， 可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加， 是造成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

2、食用熱性調料

任何人群在飲食上都是有一定的飲食禁忌， 孕婦也是如此。 如果孕婦對自身的飲食不注重， 很有可能對胎兒造成影響。 懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料， 以及油炸， 炒等熱性食物， 容易造成便秘。 孕婦用力排便， 令腹壓增大， 壓迫子宮內胎兒， 易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

3、飲酒

酒不但具有緩解壓力的作用， 對於美容養顏也是有一定的作用，

尤其是紅酒。 多數女性有睡前喝紅酒的習慣， 雖說這對自身有一定的好處， 但對於孕婦來說卻是有極大的危害。 孕婦飲酒， 酒精可通過胎盤進入發育胚胎， 對胎兒進行嚴重的損害。 妊娠期每天飲2杯酒以上， 可對胎兒有影響以至危險。 每天飲酒2-4杯， 則有畸形發育的危險。

4、變質食物

食物出現變質時千萬不要食用， 因為它本身還含有毒素， 如果誤食， 很有可能使人出現中毒的現象。 如果孕婦食用變質的食物， 或者食入被黴菌素污染了的食品(黴變食物)， 黴菌毒素可通過胎盤禍及胎兒， 引起胎兒體內細胞染色體斷裂。