酸奶和柚子能一起吃嗎

酸奶是我們生活中很常見的乳制品， 不僅喝起來好喝， 而且營養價值高， 深受很多人的喜愛。 因為中國有食物相克這種說法， 所以很多人在喝酸奶的時候， 又想吃柚子， 自然就擔心會有不良的身體反應。 那么， 酸奶和柚子能一起吃嗎？下面咱們就來看看吧。

酸奶可以和柚子一起吃。

四種不能和酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉營養豐富， 對改善心腦血管功能有一定的功效。 但酸奶不能和香蕉一起吃， 香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質， 黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。 所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、藥物

有些藥物不能與酸奶同服， 這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。 有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥， 這也應當盡量避免。

4、火腿

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心， 三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用， 容易致癌。

柚子食用的注意事項：

1、高血壓患者服藥莫吃柚子

專家建議， 在服用降壓藥期間， 不要吃柚子或飲用柚子汁， 否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。 專家說， 服用降壓藥時， 如果同時吃柚子， 就好比服用過量的降壓藥，

2、脾虛泄瀉者不宜多吃

柚子性寒， 脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。 故身體虛寒的人不宜多吃。 經常拿柚子來降火， 降過頭也會出現拉肚子等癥狀。

3、藥物千萬不要和柚子同服

不同的人對柚子汁的反應不同。 如果喝了柚子汁之后再服藥， 那么血藥濃度要比喝水后服藥可能增加幾倍到幾百倍；如果喝柚子汁后隔一段時間再服藥， 那么柚子汁對血藥濃度的升高作用能夠持續存在24小時， 直至3～7天后， 柚子汁的作用才會漸漸消失。