糖尿病患者怎么控制血糖

糖尿病患者都要把血糖控制在一定的范圍之內， 就糖尿病這個疾病本身而言， 血糖控制得越好， 意味著預防并發癥的效果越佳。 例如， 糖化血紅蛋白是反映血 糖控制狀況的主要指標之一。 英國一項前瞻性研究發現， 糖化血紅蛋白每降低1%， 糖尿病相關死亡率就能下降21%， 心肌梗死發生率則下降14%。

然而， 對老年糖尿病患者來說， 血糖不是越低越好。 據美國“健康日”網站4月18日報道， 芝加哥大學醫學副教授阿爾伯特·黃博士帶領其團隊歷時4年， 追蹤調查了7萬余名60歲以上的2型糖尿病患者后發現， 那些血糖值控制在正常范圍內低值區的人死亡風險反而會升高。

老年糖尿病患者的血糖水平較低時， 很容易出現低血糖， 同時由于他們對低血糖的耐受性變差， 合并心腦血管病的風險就會增加， 從而面臨更大的死亡風險。 值得提醒的是， 約一半老年糖尿病患者在夜間出現低血糖， 很容易被忽視。 因此， 老年糖尿病患者即便是偶爾出現出汗、面色蒼白、心悸、感覺饑餓難耐等低血糖癥 狀， 可能也需要做連續動態血糖監測， 來“偵察”一下是否被低血糖困擾。

中華醫學會糖尿病學分會推出了2010版《中國2型糖尿病防治指南》， 其中一個突出的變化就是， 修訂了糖化血紅蛋白的控制指標， 從6.5%上調到 7%。 對于這個指標， 老年糖尿病患者不必過分較真，

正確的控制血糖濃度， 不應盲目的降血糖物極必反， 應該定期檢查血糖濃度， 根據醫生的建議和自身情況合理調節血糖。