嬰兒很難哄睡該怎麼辦呢？

想必不少的新手媽媽都會面對這樣的一個難題， 就是自己已經困得上下眼皮打架了， 但是怎麼哄寶寶就是不睡覺， 真是很惱人。

哄睡方法一：拍拍哄睡法

這個方法適合0-3歲的小寶寶。

剛剛餵奶哄睡熟了， 一放在床上就醒了， 想必這是很多媽媽都遇到過的吧!那麼， 你們就可以試試這個方法。

具體做法是：在哄睡寶寶過程中， 寶寶的手腳肯定都會掙扎的， 這個時候媽媽們要做的就是伏下身子壓住寶寶， 不讓它的手腳亂動， 然後有節奏的拍， 哼。 輕哼的聲音要溫和低沉， 節奏穩定和拍的節奏一致， 這樣幾分鐘過後寶寶就會進入睡眠狀態。 等到寶寶安穩睡眠之後， 哼， 拍的力度可以降低。 這個方法對於月齡越小的寶寶越是有效， 因為年齡比較小的寶寶手腳動作不會那麼大。

哄睡方法二：放音樂

可以選擇一首輕柔有助睡眠的音樂， 在寶寶有點困意的時候開始放， 比如寶寶打哈欠了， 揉眼睛， 拉耳朵等， 單曲迴圈。

然後採用你們的哄睡的方法， 比如拍拍哄睡法， 餵奶哄睡法也行， 把這首歌當做背景音， 一直放在寶寶睡著之後， 在繼續放5-10分鐘的時間， 然後再看看調低關掉。

不過這個方法不是一天兩天就可以了的， 是要堅持每天這樣做， 然後堅持一段時間你們就可以見到效果的。 但是要注意的是， 這首歌只有在寶寶要睡覺的時候才能放， 在平時的時候不要放， 要讓寶寶形成聽到這個音樂就要睡覺的這種條件反射。

哄睡方法三：放在床上睡

寶寶都是一放下就醒也可以試試這種方法， 就是如果寶寶在你們懷抱中睡覺了，

哄睡方法四：白天多抱著寶寶走走

白天的時候， 不要總是餵奶或者是抱著哄他睡覺， 媽媽們或者是家裡面的其他人， 可以多抱著寶寶走走， 幫助寶寶進行一些運動， 多陪寶寶玩會， 消耗一下寶寶的體力。 到了晚上寶寶就好睡了。

不過有一點要注意的是， 這種哄睡方法只適合一歲以後的寶寶啦， 對於一歲之前的寶寶他們是不會自己睡覺的， 這招對於他們是沒有用的。

以上就是關於嬰兒很難哄睡該怎麼辦的相關知識介紹啦， 希望小編你的這篇文章可以幫助你們哄小寶寶睡覺。