蓮霧功效，藥用價值大

蓮霧這種水果的藥用價值是很大的， 能夠治療很多疾病， 能夠潤肺止咳， 化痰， 還能夠治療消化不良， 它的維生素含量也很高， 多吃蓮霧對女性的皮膚很好， 而且老少皆宜。

一、藥用價值

1、解毒:含有維生素C， 有助肝臟解毒消除體內有害物質， 增進身體健康。

2、利尿:能清除體內毒素和多餘的水分， 促進血液和水分新陳代謝， 有利尿、消水腫作用。

3、寧心安神:鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經， 從而使身心放鬆， 避免緊張不安、焦躁易怒。 幫助入睡。 碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖， 緩解腦部因葡萄糖供應不足而導致機體出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現象， 起到鎮靜安神的作用。

4、適宜人群:適宜在太陽下作業的人群以及水腫人群使用，

二、營養價值

蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素， 蓮霧水分含量大對皮膚好處。

蓮霧是微鹼性水果， 可調節人胃腸的酸鹼度。

蓮霧帶有特殊的香味， 是天然的解熱劑。 由於含有許多水分， 在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

小孩有消化不良時， 用蓮霧伴食鹽食用， 有幫助消化的功效， 大人吃也很好， 有生津止渴的作用。

蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。