薏苡仁粥的功效與作用

養生， 每個季節都有著屬於它自己的特色， 在四季的流轉變化中， 演繹著生活的味道。 每種偏方在屬於它自己的季節中都會展現出它養生的功效。 接下來就一起去看看薏苡仁粥這種偏方都有哪些功效和食用方法吧。

薏苡仁粥

【來源】《老老恒言》

【原料】薏苡仁30克 粳米60克

【制法】將薏苡仁、粳米共同煮粥。

【用法】每日2次， 作主食吃。

【功效】利濕， 清熱。 可作為水痘患兒的輔助治療。

看了上文對於薏苡仁粥這種偏方的介紹， 我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮， 可以適當的增加其他的養生方法， 比如鍛煉身體，