致衰老的根本—情志失調

中醫理論中導致人衰老的三種機制分別為：五臟虧虛、精氣衰竭、陰陽失調， 然而這三種機制都與情志失調有關。 小編帶您一起來瞭解情志失調帶來的影響。

首先我們知道， 人的精神活動是以五臟精氣為物質基礎的。 而反過來， 情志失調， 則直接影響相應內臟， 使臟腑氣機逆亂， 氣血失調， 導致各種臟腑病證的發生， 加速衰老的進程。

另外， 對於五臟影響衰老， 歷代醫家尤重脾腎。 因為腎雖主先天稟賦， 亦受包括情志在內的後天諸多因素影響。 恐傷腎， 暴驚暴恐及長期恐懼均可致腎精耗傷， 易致減壽早夭。

除了脾腎之外， 心的作用也不應忽視。 因為心為“君主之官”， 人身之大主。 並且， 心主神明， 各種情志活動均由心發， 種種情志不調也必然影響到心。 情志不調， 或使心氣渙散， 或使心血鬱阻， 或令心陰暗耗， 從而影響“十二官”的功能， 加速全身各臟器的衰老。

還有， 中醫認為郁怒憂思致肝氣不舒， 肝鬱引起精血阻滯， 久則耗傷， 戕害五臟， 也是衰老一個重要原因。 如朱丹溪雲：“氣血沖和， 萬病不生， 一有怫郁， 諸病生焉。 ”

精氣化生形體， 推動人身之各種機能活動， 是人體生命的原動力。 儘管人體衰老原因繁多， 表現複雜， 但都伴隨著精氣的病變， 而情志失調易致精氣、精血的受傷。 各種情志失調都會直接或間接導致精氣、精血虧耗， 加速衰老。

陰陽失調作為衰老的另一機制， 亦與情志有關。 過激的情志活動損陰傷陽， 破壞人體陰陽平衡， 使百病蜂起， 衰老早至。 如《靈樞·本神》要求人們養生要“和喜怒而安居處， 節陰陽而調剛柔”， 才能達到“僻邪不至， 長生久視”。

中醫認為， 導致人衰老的罪魁禍首是情志失調，