懷孕6個月胃不舒服怎么辦

每個女性懷孕的時候都有不同的癥狀反應出來， 有的女性身體素質比較好， 整個懷孕期吃嘛嘛香， 有些女性則反應比較強烈， 無論吃什么都嘔吐不止。 有些女性在懷孕好幾個月的時候還會有不舒服的癥狀出現， 懷孕6隔夜胃不舒服怎么辦呢?如果有這種情況出現可以在飲食方面多多注意。

一、懷孕6個月胃難受怎么回事?

1、血液作用

由于血流量的增加， 容易造成腹部不適。 這就好比吃完飯后， 血液會大量流到胃腸， 使得肚子變得較為腫脹， 有些人甚至會頭暈;同樣的道理， 懷孕時血液會大量流入子宮， 以提供胎兒成長所需的養分， 在血流效應的結果下， 使得腹部變得不舒服。

2、激素變化

還因激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小， 排空的時間變慢， 容易造成便秘， 引起腹部不適。

3、器官壓迫

由于懷孕時子宮變大， 壓迫到胃、腸器官， 造成胃、腸器官的移位，

二、懷孕6個月胃難受飲食注意

1、這個階段， 孕媽媽的食欲大增， 體重開始增加， 應注意在均衡飲食的基礎上， 減少高脂肪、高熱量的食品，

2、在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。 不需要額外進補， 只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取， 或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。

3、孕媽媽應好好利用周末在家的時候慰勞一下自己的胃， 可以做一些美味的炒飯做加餐， 再配一杯牛奶或豆漿， 或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

4、繼續保持以往的良好飲食方式和飲食習慣。

以上就是對懷孕6個月胃難受怎么回事的相關介紹。 小編提醒， 懷孕6個月胃難受孕婦議要注意日常飲食， 多吃一些新鮮蔬菜和水果， 要以清淡為主， 不要吃辛辣調料， 以免加重胃部不適。 如果胃比較難受， 伴有嘔吐、疼痛等異常癥狀， 孕婦就需要盡快就醫診治。