捂汗可以治感冒嗎 治感冒7大誤區切要注意

捂汗可以治感冒嗎？

捂汗治感冒不科學！

捂汗的時候人體溫度升高，確實有助於免疫系統戰勝病毒，所以這才給人以“捂汗能治感冒”的錯覺和錯誤認識。

但是，實際上感冒分很多種，一味以捂汗應對感冒的做法並不科學，需要實際檢查後才能發現根本病症，對症治療才是科學的做法。

感冒基本就是病毒感染，可能會造成我們發熱、咳嗽。感冒的時候我們可能會感覺身體很冷，自然就想多蓋被子，但大量捂被、出汗這種方法並不可取，出汗並不能把病毒排出體外。

注意治感冒7大誤區

口口相傳的老方法並不是都有效，還需科學的驗證。遇到小傷病別挺著，去醫院做個檢查，以免因小失大。平時多鍛煉，有好身體才有高生活品質哦。

1、蓋被捂汗

剛剛也說了，蓋被捂汗並不科學，感冒必須等人體免疫系統戰勝病毒後才能痊癒，人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進一步加重。感冒患者應多喝白開水，以利於及時補充體液和排出體內毒素。

2、聞醋喝醋

不少老人認為醋可以殺菌，自然能治療病毒性感冒，多喝醋多聞醋可以抗感冒。醫生表示，喝醋聞醋不可取。醋的確有消毒殺菌的作用，抑制有害細菌的繁殖。但是長期喝醋，便會對自己的胃粘膜有損傷，引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎。此外，喝醋還會影響人體的酸堿平衡，引起體內電解質紊亂。

3、洗熱水澡

不少人老人覺得感冒後去澡堂蒸一蒸發發汗可以有效的治療感冒。但醫生表示，在平時，澡堂蒸桑拿確實能讓人強壯起來。但當感冒的第一症狀表現出來後再澡堂蒸汽就已經晚了，洗澡時的冷熱交替反而會削弱人體對感冒病毒的抵抗力。

4、喝薑糖水

家裡的老人經常講喝薑糖水可以祛感冒。喝薑糖水治療風寒還是可取的，但感冒病因有很多種，不分清感冒是什麼原因造成的，就盲目地喝薑糖水驅寒治感冒，實在是諱疾忌醫。因此，當人們患感冒時，不要盲目喝薑糖水。

5、增加運動

有人覺得感冒是缺乏運動，免疫力底下造成的，所以感冒後應該增加運動，運動的同時還能發汗達到快速治癒的功效。不過醫生表示，這是沒有科學依據，因為感冒發燒時，人體代謝加強，能量消耗增加，再加之食欲不振，營養減少，抵抗力下降，在這種情況下，如再劇烈活動，勢必加大體內能量消耗，使抵抗力更弱，更不利於感冒的治療。臨床醫學研究認為，適當休息，合理飲食，對症下藥才是正確的方法。

6、喝酒祛寒

不少老人對於治療感冒都有自己的方法，比如感冒喝上幾杯烈酒，可以把寒氣逼出來，達到治癒感冒的效果。醫生表示，傷風感冒是上呼吸道炎症的反應，感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜，拖延治癒時間。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。

7、一把藥片

現在不少白領，為儘早治癒感冒，不影響工作，感冒後選擇吃藥，抗生素、解熱鎮痛藥、中成藥等一吃一大把。用藥過多，極易引起藥物對身體的毒副作用及過敏反應，加重身體負擔。