貧血的護理

由於貧血的發病率很高， 引發貧血的病因很多， 因此貧血的護理方法因其類型的不同而略有區別。

總的來說， 首先應強調對引起貧血的病因的防治， 因慢性失血引起的貧血， 應糾正出血的原因。 對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。 　在接觸有害物質的生產工人中， 應加強勞動保護。 在日常生活中不濫用藥物， 嚴格掌握適應症。

貧血者最好不要喝茶， 多喝茶只會使貧血症狀加重。 因為食物中的鐵， 是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。 經胃液的作用， 高價鐵轉變為低價鐵，

才能被吸收。 可是茶中含有鞣酸， 飲後易形成不溶性鞣酸鐵， 從而阻礙了鐵的吸收。 其次， 牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收， 所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。

對貧血的嬰幼兒應安排一個環境安靜、空氣清新流通、陽光充足的住處， 保證充足的睡眠與休息。 根據孩子的年齡特點與消化能力， 合理地添加輔食， 如蛋黃、肉類、肝、腎、豆類、綠葉蔬菜及水果等。 同時要注意食品的色香味， 以促進孩子的食欲。 餵養要有耐心。 另外還應避免感染其它疾病， 如不要和患傳染病或發熱的病人接觸。

貧血嚴重， 疲乏、無力、心悸、氣短者減少活動， 臥床休息以減少耗氧。

急性再生障礙性貧血的病人應絕對臥床休息;慢性再障、貧血不嚴重的可適當活動。

對臥床不能生活自理的病人給予生活照顧。 飲食上應給予高蛋白、高維生素易消化的飲食， 如雞、豬、牛、羊肉、蛋、魚類， 動物肝臟及各種水果蔬菜等， 烹調食品宜清淡和無刺激性， 禁用辛辣油膩飲食。 急性病人， 特別是有出血傾向的， 改用無渣半流或流食。 有嚴重消化道出血者應禁食， 以靜脈補充營養。

此外， 應注意觀察、掌握病人的心理狀態、轉化、疏導不良情緒， 使之主動配合醫療、護理措施的實施。

貧血糾正後， 仍應堅持合理安排膳食、培養良好飲食習慣以防止復發。