太陽穴長痘痘怎麼調理，6個方法讓你遠離痘痘

長痘痘是人們生活中普遍會存在的一種現象， 也是困擾很多女性的一個皮膚問題。 痘痘的出現往往意味著身體出現了某種問題， 並且不同部位的痘痘代表著不同的問題。 例如太陽穴長痘痘是身體內分泌失調的表現。 那麼太陽穴長痘痘可以怎麼調理呢？

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1:首先， 洗臉要洗乾淨， 尤其是太陽穴的位置， 因為太陽穴的位置有頭髮， 很多時候洗臉時都被忽視， 其實這個部位最容易藏汙納垢了， 而且很多油脂， 再加上洗面乳沒有洗乾淨的話， 就會導致毛孔堵塞， 長痘痘了

2:如果有化妝的女性要注意了， 卸妝的時候， 太陽穴的部位一定要徹底卸妝， 並且用洗面乳洗乾淨。 同第一條那樣， 這個部位往往會因為卸妝不乾淨， 導致毛孔長期堵塞而長痘痘。

3:經常按摩一下太陽穴的位置， 因為這裡有很多血管， 有的人血管大就會有“血熱”的現象，

不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。

不要再吃油膩， 辛辣的食物， 對皮膚刺激很大。 另外多吃水果蔬菜， 補充人體必要的維生素， 尤其是補充維生素C， 維生素C是最好的抗衰老物質。

最後， 要按時便便， 最起碼每天都要便便， 從小老師就教育我：一天不拉便便， 等於抽一包煙， 危害可想而知是多大。 每日排毒都不通暢， 痘痘必定會經常拜訪你。

要多吃素菜， 多吃蘋果、木瓜等水果， 因為蔬菜與水果裡有豐富的維生素， 大家都說維生素是天然的美容產品，