哪些人不宜食用藕？藕的副作用有哪些?
藕是我們很多人都喜歡吃的一種食物， 它的營養價值非常的豐富， 對身體有很多好處， 但是並不是所有的人都適合吃， 下面一起瞭解一下哪些人不適藕呢！
副作用
不能和藕一起吃的食物： 1.豬肝+藕 藕含有纖維素， 纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物， 降低人體對這些元素的吸收。 2.大豆+藕 大豆中含有豐富的鐵質， 不能與含纖維素多的藕同食， 因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。 3.藕+白蘿蔔 生食寒性較大。
禁忌人群
產婦不宜過早食用藕。
任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，
