孕婦能吃果凍嗎初期

水晶果凍亦稱啫喱膏， 是一種以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠、卡拉膠等）等為原材料做成的膠凍食品， 通常還含添加了各種各樣甜味素、香料、添加劑、怪味劑等食品防腐劑。 水晶果凍的口味是非常好的， 那麼， 孕婦能吃果凍嗎？

孕婦應當慎重適當吃果凍， 最好是不要吃。 水晶果凍是一種低脂肪的生產加工食品， 營養元素并不高， 并且孕婦在懷孕期間需要很多補充營養成分。 因此權威專家覺得， 孕婦應盡可能控制住貪吃， 防止吃果凍。 此外， 目前市面上市場銷售的水晶果凍大多數并不是用果汁做成的， 只是選用瓊脂、膠狀物、卡拉膠等乳化劑， 添加小量人造合成的香料、人工服務添加劑、怪味劑等配置而成的。 這在其中的海藻酸鈉、瓊脂等， 若是消化吸收過多， 會影響身體對人體脂肪和蛋白的消化吸收， 會使鐵、鋅等碳酸鹽融合成可溶和不可溶化合物，

進而影響機體對這種營養元素的消化吸收和運用， 針對寶寶發育是不好的。 因而， 我們建議孕婦做為特殊家庭， 水晶果凍還是少吃為妙。

水晶果凍雖美味， 但其食品防腐劑成分高， 不必常常吃。 水晶果凍亦稱啫喱膏， 是以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠等）等為原材料做成的膠凍食品，

通常還含添加各種各樣甜味素、香料、添加劑等食品防腐劑， 準媽媽吃多不太好。

自然有時候吃上好多個水晶果凍還是能夠的， 假如水晶果凍的糖度太高最好是還是少吃， 吃了以后最好吃幾滴水稀釋液一下血液濃度值。

建議準媽媽最好是選擇大品牌的水晶果凍吃， 那樣品質更有確保， 還可以自制果凍吃， 那樣更安全性。