巧妙使用番茄汁

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番茄又名“番茄”。

番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成， 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

每天堅持飲用200毫升番茄汁， 對胃黏膜能起到很好的保護作用。 如果空腹時感到胃痛， 或吃完油膩食物後感覺燒心， 可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。 也可以直接飲用市場上銷售的番茄汁。

另外， 番茄中含有的番茄紅素成分， 是胡蘿蔔素的一種， 具有很強的抗氧化作用， 能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。

現在知道番茄的妙用了吧。