孕婦妊娠嘔吐的緩解方法
孕婦妊娠嘔吐怎麼辦?妊娠反應是指孕婦在妊娠早期出現輕度噁心、嘔吐、食欲不振等症狀, 常在懷孕12周左右自愈。 妊娠嘔吐的護理要點:
1.注意情志調節, 可通過聽音樂、散佈、與家人聊天等放鬆和轉移孕婦的注意力。
2.飲食隨孕婦需求而便, 不必硬性規定, 若孕婦厭油膩則易清淡、易消化;應經常變換花樣經促進食欲;宜少食多餐廳。
3.備食醋少許, 嘔吐時引;將大米炒黃, 拌生薑汁曬乾, 每次取數粒嚼服或甘蔗汁1杯, 鮮薑汁1湯匙, 調勻加熱溫服均嘔。
4.注意防寒保暖, 預防外感, 保持大便通暢, 避免噪音和各種不良刺激以防加重嘔吐。