兒童眼睛乾澀吃什麼好呢

我們都知道， 大人的眼睛過度使用， 導致眼睛疲勞的話就會出現眼睛乾澀的現象， 其實孩子也是會出現這種異常症狀的， 如果孩子長期用眼， 導致過度用眼， 這樣孩子的眼睛就會變得非常的乾澀， 長期下來對孩子的眼睛傷害不小， 所以說孩子眼睛乾澀的現象是必須要及時的做好相關處理的， 那麼孩子眼睛乾澀吃什麼好?

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導致眼睛乾澀的常見原因有：

1,維A缺乏,除眼睛乾燥外,還有皮膚乾燥或夜肓症表現.

2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛乾澀.

3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛乾澀.

4,乾眼症可能是乾燥綜合征的表現之一.

建議您及時去醫院做個檢查， 明確病因後再對症治療。 在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物， 維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。

維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質， 它對細胞起黏合保護作用， 含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,乾酪等乳製品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝。 含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物， 如胡蘿蔔,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

孩子的眼睛乾澀吃這些食物就是最好的， 這樣的食物對孩子的眼睛來說是可以得到很明確的效果， 可以幫助孩子滋潤眼睛， 平時也要做生活改善， 給孩子用熱毛巾來熱敷一下， 這樣可以幫助孩子改善眼睛疲勞的現象， 對孩子的眼睛來說也是最有效的方法。