上班族常備家中藥 健康隨行
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越來越多的上班族 常備“家中藥”
據權威機構調查顯示：在過去的一年裡， 家庭藥箱已經成為居民生活必不可少的一部分。
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家中備藥也要“量體裁衣”
一般來說， 根據家庭成員的組成和健康情況的不同， 家庭藥箱的選擇也應有所不同。 小孩和老人都屬於體制比較弱的特殊人群， 因此在藥物選擇上更要慎重。 高血壓、冠心病等都是老人的常見病， 所以根據這些病症備一些常用藥是十分必要的。 另外， 感冒發燒、腸胃不適等情況都是家庭成員的多發病， 尤其在春節前後一定要更加注意， 與這些病症對應的常用藥也必不可少。 此外， 根據每個家庭成員的不同體質來配備藥物也是必要的。 家庭藥箱的常備藥基本為以下幾種：外用止痛藥、外用消炎藥、感冒藥、退燒藥、助消化藥等。
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家庭藥箱注意事項
1、配備原則
家庭藥箱的內容應視家庭人口多少與家庭成員健康狀況而定。 選購藥品要有的放矢，
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2、注意貯藏
家庭備用的藥物應放在乾燥通風陰暗處保存。 因一般來說， 藥物受空氣、陽光、濕度、溫度的影響較大， 容易變質失效， 尤其是存放于密封不嚴的瓶子和藥袋內更是如此。 另外， 家中有小孩的， 應注意存放的藥品不要讓小孩能拿到， 以免誤服。 藥品的貯藏大有講究， 切記不要讓藥物受潮， 影響治療效果。
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3、定期檢查藥品品質
家庭藥箱備存的藥物應定期檢查是否變質黴變。 一般有有效期的藥品應注意其失效日期， 其它藥品則應注意其外觀變化， 如有顏色改變或出現黴點等異常情況， 應棄之不用。
需要丟棄的藥物：過期的藥物。 比如變質、變色， 過了保質期的藥物。 紅藥水應該丟掉， 因為消毒能力不強， 臨床上基本不用;碘酒也不應再用， 因為刺激皮膚， 而且如果傷口包得緊， 麼倒可能會燒傷皮膚。 碘伏是這兩種消毒藥的替代新藥品， 它的消毒效果好， 刺激性小。 瀉藥也不可久留， 經免讓人產生依賴性。依賴瀉藥是非常不好的習慣，因為瀉藥的作用是刺激腸道蠕動，一旦形成習慣，腸道缺它就不肯正常工作了。醫治便秘較好的方法是吃水果、粗纖維食物。另外，家庭備藥除個別需要長期服用的外，備量不可過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費。
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4、使用家庭備藥不要太隨便
症狀往往是疾病診斷的依據之一，隨便用藥會掩蓋症狀，造成診斷困難，甚至誤診。所以在明確診斷之前，最好不要隨便用藥。再者，藥物具有雙重性，既能治療疾病，也可能導致疾病，嚴重者還可能危及生命。因此，無嚴重症狀時不必服藥，尤其是鎮痛類、解痙劑、洋地黃類、可的松類等藥物，儘量以少用為佳。
使用家庭藥箱中的藥物還要注意藥物的相互作用。兩種以上藥物同時服用，彼此可產生相互作用，有時可使其中一種藥物降低藥效或引起不良反應。如青黴素類和四環素族合用，其抗菌效力不及單獨使用。土黴素等腸道殺菌藥與整腸生同時服用，會使整腸生失效，因為整腸生是一種雙歧桿菌製劑，可調節腸道菌群失調。因此，若要一次同服數種藥物時，應經醫生或藥劑師指導，以免因藥物的相互作用而失效。
用藥一定要按劑量，超量服用可產生不良反應，甚至可引起死亡。特別是一些獨居生活的上班族們，更要注意家中常備藥，合理安全使用藥物，對自己身體負責。
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小編推薦 家中應常備の藥品
家中常備藥物品種應根據季節、藥物供應情況和家庭成員的需要加以選擇和增減。如家中有胃或心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病患者，須按醫囑備有必需的藥品。所以家庭備藥的目的，只是應急需要，只適用於治療小毛病，對沒有明確診斷或症狀較重的疾病，尤其是在服藥後效果不好時，應及時上醫院請醫生診治，以免延誤了病情。一般而言，對每個家庭來講，下面的常用藥品是必備的。
1、治療感冒類藥物
午時茶、正柴胡飲、小柴胡沖劑、聖濟感冒靈、三九感冒靈等可任備2種。百服寧、撲熱息痛、阿司匹林、去痛片等可任備一種。同時應備有體溫表。
2、治療疼痛類藥物
頭痛可各用正天丸、複方羊角膠囊、顱痛定;心絞痛可備用速效救心丸、麝香保心、複方丹參滴丸、硝酸甘油、消心痛、胃痛可備用654-2片、唯安林、腹痛可備用附子理中丸、藿香正氣膠囊等;腰痛可備用壯骨慶節丸，關節痛可備用芬必得、扶他林等。
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3、外用消炎解毒藥
如創可貼、碘酒、紅藥水、紫藥水、高錳酸鉀、75%酒精以及消毒藥棉和紗布、剪刀、鑷子等。
4、助睡眠藥物
應備有案定片、硝基安定、顱痛定、非百草安神片、柏子養心丸等。
5、抗過敏藥物
應備有撲爾敏、克敏能、消風沖劑等。
小編點評：服用自備藥，要注意該藥是否符合自己的病情，應該如何服用，服後會有那些不良反應。不符合病情就應懷疑是否錯發或錯拿。用法有內服、外用、注射之分，如不加以重視，把外用藥當內服藥服下，會釀成嚴重後果。每天用幾次，飯前還是飯後，每次用多少等都應加以注意。西藥的不良反應較多，如過敏反應、胃腸道反應該、肝腎損害、造血系統損害等，這些在說明書中有說明，需加以辨認。尤其是有肝疾病、胃潰瘍、十二指球部潰瘍的患者和對某些藥物過敏者，在服藥後尤當注意。(圖片來源：CFP)
經免讓人產生依賴性。依賴瀉藥是非常不好的習慣，因為瀉藥的作用是刺激腸道蠕動，一旦形成習慣，腸道缺它就不肯正常工作了。醫治便秘較好的方法是吃水果、粗纖維食物。另外，家庭備藥除個別需要長期服用的外，備量不可過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費。
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4、使用家庭備藥不要太隨便
症狀往往是疾病診斷的依據之一，隨便用藥會掩蓋症狀，造成診斷困難，甚至誤診。所以在明確診斷之前，最好不要隨便用藥。再者，藥物具有雙重性，既能治療疾病，也可能導致疾病，嚴重者還可能危及生命。因此，無嚴重症狀時不必服藥，尤其是鎮痛類、解痙劑、洋地黃類、可的松類等藥物，儘量以少用為佳。
使用家庭藥箱中的藥物還要注意藥物的相互作用。兩種以上藥物同時服用，彼此可產生相互作用，有時可使其中一種藥物降低藥效或引起不良反應。如青黴素類和四環素族合用，其抗菌效力不及單獨使用。土黴素等腸道殺菌藥與整腸生同時服用，會使整腸生失效，因為整腸生是一種雙歧桿菌製劑，可調節腸道菌群失調。因此，若要一次同服數種藥物時，應經醫生或藥劑師指導，以免因藥物的相互作用而失效。
用藥一定要按劑量，超量服用可產生不良反應，甚至可引起死亡。特別是一些獨居生活的上班族們，更要注意家中常備藥，合理安全使用藥物，對自己身體負責。
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小編推薦 家中應常備の藥品
家中常備藥物品種應根據季節、藥物供應情況和家庭成員的需要加以選擇和增減。如家中有胃或心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病患者，須按醫囑備有必需的藥品。所以家庭備藥的目的，只是應急需要，只適用於治療小毛病，對沒有明確診斷或症狀較重的疾病，尤其是在服藥後效果不好時，應及時上醫院請醫生診治，以免延誤了病情。一般而言，對每個家庭來講，下面的常用藥品是必備的。
1、治療感冒類藥物
午時茶、正柴胡飲、小柴胡沖劑、聖濟感冒靈、三九感冒靈等可任備2種。百服寧、撲熱息痛、阿司匹林、去痛片等可任備一種。同時應備有體溫表。
2、治療疼痛類藥物
頭痛可各用正天丸、複方羊角膠囊、顱痛定;心絞痛可備用速效救心丸、麝香保心、複方丹參滴丸、硝酸甘油、消心痛、胃痛可備用654-2片、唯安林、腹痛可備用附子理中丸、藿香正氣膠囊等;腰痛可備用壯骨慶節丸，關節痛可備用芬必得、扶他林等。
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3、外用消炎解毒藥
如創可貼、碘酒、紅藥水、紫藥水、高錳酸鉀、75%酒精以及消毒藥棉和紗布、剪刀、鑷子等。
4、助睡眠藥物
應備有案定片、硝基安定、顱痛定、非百草安神片、柏子養心丸等。
5、抗過敏藥物
應備有撲爾敏、克敏能、消風沖劑等。
小編點評：服用自備藥，要注意該藥是否符合自己的病情，應該如何服用，服後會有那些不良反應。不符合病情就應懷疑是否錯發或錯拿。用法有內服、外用、注射之分，如不加以重視，把外用藥當內服藥服下，會釀成嚴重後果。每天用幾次，飯前還是飯後，每次用多少等都應加以注意。西藥的不良反應較多，如過敏反應、胃腸道反應該、肝腎損害、造血系統損害等，這些在說明書中有說明，需加以辨認。尤其是有肝疾病、胃潰瘍、十二指球部潰瘍的患者和對某些藥物過敏者，在服藥後尤當注意。(圖片來源：CFP)
