瘦臉操是怎麼做的呢？

我的臉從小就是嬰兒肥， 有點胖胖的， 小時候是覺得挺可愛的， 但是長大後就感覺很不好看了， 現在想要瘦臉， 想知道瘦臉操是如何做的呢？

瘦臉操是可以讓臉上多餘的脂肪消除的一種簡單的瘦臉方法， 瘦臉操的做法是比較簡單的， 併攏雙手中指和無名指， 然後從鼻翼兩側輕輕的滑動， 慢慢的滑動到下面， 最後停留在耳際。 重複的做6次， 這樣長期堅持下來是有很好的瘦臉效果的， 日常的生活中不能吃口香糖或者是堅硬的食物， 防止咬肌的形成， 多吃一些有營養的食物， 每天要早睡早起， 有一個良好的生活作息，