如何讓孩子吃飯
我家寶寶不愛吃飯, 每次吃飯總是求著他吃, 請問如何讓孩子主動吃飯了?
要小孩好好吃飯,我的見解是:
1、要給小孩固定吃飯時間,固定吃飯地點, 不能吃零食。
2、把飯菜的味道做得很好,要色香味齊全,又要咸淡合適和軟硬適度.
3、大人吃飯時要給小孩作榜樣, 吃飯時不能東走西走, 不能看電視, 不能看書,要有吃得很香的表情。
4、要給小孩營造愉快的氣氛, 一家人在飯桌上要說話, 不能埋頭各吃各的, 而且要說高興的事, 不能說工作及其它不愉快的事。
5、吃飯時要給小孩講話, 要說這菜是誰做的, 好香好香,
只要從小養成吃飯的好習慣就不愁小孩不吃飯了。
我們家寶寶現在10個月了,
每天 早上6.30分起床,6.40分洗澡,7點吃早餐,覺,基本上都是定時的.吃飯都是在餐桌上大人抱著喂的, 每天早上都有蒸蛋加肉泥或魚泥或肝泥;有稀粥或玉米糊或燕麥片糊;還有小白菜泥或胡蘿卜萵筍葉老南瓜等, 吃得可香了.上午9.30分喝奶,中午12.30分吃午飯,下午3點左右吃奶,晚上6點左吃晚飯.晚上8點洗澡,8.30-9點鐘睡覺。
從4個月就開始加輔料,(蔬菜水、菜泥、蛋黃、、米糊)及后來的增加的魚泥(都是雪魚)肉泥、肝泥等。 每天三餐吃飯時就抱著他, 讓他從小就看著大人吃飯, 而且讓他從小也養成在餐桌上吃飯的習慣。
我們家寶寶就是從小養成了吃飯、喝水、睡覺的好習慣,