早期孕婦日常可以吃西瓜嗎

西瓜是我們夏天常見的一種水果， 西瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養， 經常吃西瓜可以起到很好的保健養生功效， 西瓜有提高人體免疫力和促進消化的作用， 常吃西瓜還可以起到健脾消暑和壯陽等好處呢， 孕婦在懷孕的早期也是可以吃西瓜的， 下文我們給大家詳細介紹一下。

西瓜的作用：

1、夏季痤瘡：綠豆100克， 加水1500毫升， 煮湯， 沸後10分鐘去綠豆， 西瓜皮(不用削去外皮)500克， 煮沸後冷卻。 飲湯， 一日數次。 方中綠豆甘涼， 可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒， 可清熱解暑、除煩止渴。

2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克， 大棗10枚， 共煎湯， 每日當茶飲。

3、壯陽：西瓜皮切絲， 開水焯後撈出， 與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用

西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能無限制地吃。 幾天前， 一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病， 原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。

如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。 有的孕婦吃水果不加節制， 還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物， 這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

飯前或飯後別吃西瓜， 這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液， 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積， 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，

尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”， 孕婦吃後可能會引發宮縮， 嚴重的可能引起早產， 甚至危及胎兒的生命。 因此萬萬不能掉以輕心。

在上面的文章裡面我們介紹了一種夏天常見的水果， 那就是西瓜了， 我們知道西瓜不但適合老人食用而且小孩子也是可以吃西瓜的， 此外孕婦在懷孕早期吃西瓜也有多種好處。