女性心理健康的標準

健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態， 而不是沒有疾病及虛弱現象。 心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面， 那麼什麼是女性的心理健康呢?

心理健康的女性一般有下列特徵：

熱愛生活：心理健康的女性， 對生活充滿希望和信心， 常常是滿懷著希望起床， 含著微笑入睡， 經常感受到自己對社會、對家庭都是有價值。 熱愛自己所從事的工作， 能夠把勞動的成果和事業的成功視為最高價值。 在現實生活中的， 不管環境優劣， 條件好壞， 都能從實際出發， 應付自如。 在困難面前不畏懼， 不逃避。 正視現實， 改造現實， 具有協調多重角色的能力。

悅納他人：心理健康的女性， 善與人友好相處， 喜歡他人， 容納他人， 既有知己朋友， 又能與周圍人保持良好的人際關係。 待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛， 不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢， 富有同情心，

自知自愛：有正確的"自我觀"， 自我意識明確， 能正確的評價自己。 對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。 不僅有勇氣承認自己某一方面的不足， 而且願意努力自我完善。

情緒穩定：心理健康、情緒穩定的女性總是積極的、樂觀的情緒占主導地位。 能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態中自我調節， 不為一時衝動而惡語傷人， 也不會因困難和挫折而憂心忡忡。

意志健全：人的意志品質是衡量意志健全的主要依據。 意志品質包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自製力。 意志健全的女性， 能夠主動的支配自己的行動，