健康食譜

蔬菜肉丁炒飯的做法

工作忙, 做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因, 其實, 做飯雖然需要一點時間, 但是自己做能更好地維護自身健康, 是很值得的, 蔬菜肉丁炒飯的做法很容易, 對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。

1、食材如圖所示

2、豬肉切成小丁, 加入少許玉米澱粉蠔油抓均;青瓜, 胡蘿蔔切丁;紅蔥頭拍扁切碎。

3、淨鍋倒入少許油, 爆香蔥頭碎

4、加入煮肉丁翻炒至半熟(火候可適當調節)

5、倒入胡蘿蔔丁和青瓜丁中小火慢慢翻炒至7分熟

6、倒入米飯(下鍋前拌散);調入一匙鹽, 少許雞粉, 幾滴醬油翻炒均勻入味

7、米飯炒熱均勻上色即可出鍋

生活本來就包括做飯這樣的瑣事, 我們不應偷懶, 蔬菜肉丁炒飯的做法其實很簡單,

即使是“懶人”也不會有負擔。