肝臟的五大功能

肝臟也是人體五臟六腑當中的一個非常重要的器官， 并且肝臟的體積也相對較大。 只是由于在現代社會， 人們不合理的生活習慣以及飲食習慣， 導致出現肝臟疾病的人正在不斷增多， 不少人都或多或少存在一定的肝臟疾病。 而在這個時候了解到肝臟的5大功能， 才能引起大家對肝臟的重視。

肝臟的5大功能

一、代謝功能

食物經過胃腸的初步消化后， 被人體吸收， 然后會輸送到肝臟來進一步分解代謝， 如蛋白質會被分解為氨基酸、脂肪會被分解為脂肪酸， 分解后的小物質會根據身體所需再被合成所需的營養物質。 這就是肝臟每天都要干的活。

二、化毒功能

當我們人體吸收了對身體有害的物質， 或者在食物的代謝過程中產生了對人體有害的物質后， 通過肝臟的化解， 可以變成無毒， 或者低毒的物質， 從而減小對人體的傷害。 因此， 肝臟被譽為人體“化工廠”，

三、促進膽汁分泌

膽汁促進脂肪的消化和吸收。 因此， 當你油膩的食物攝入過多而膽汁分泌不足時， 脂肪的消化會受到影響。 而肝臟的功能就是可以促進膽汁的分泌，

四、藏血功能

肝臟的血流量很大， 同時它的血容量也相應增大， 加上肝臟本身具有造血功能， 在機體缺血的時候其有一定的補血作用。 肝臟相當于人體的一個小血庫， 在為人體儲存血液。

五、免疫功能

肝臟具有強大的免疫功能， 可以抵御外類有害物質的入侵， 從而保護人體健康免受傷害， 因此肝功能強大的人體也會顯得非常健康。

肝臟的這五大功能， 也是人體健康的重要標志， 通常情況下去醫院做體檢， 這都是必須要要檢查的， 因為很多時候人體健康受到威脅時， 首先就有可能引起肝臟出現問題。 因此我們在平時生活中也要注意保護肝臟。

肝臟受損大多是由于我們一些不良的生活習慣， 從而讓我們體內毒素增加， 從而加重肝臟的代謝功能， 從而導致肝臟受損， 因此我們要盡量避免。 比較常見的不良習慣如抽煙、喝酒、熬夜、喝大量的飲料、飲食過咸， 太過油膩、辛辣等等。 要盡量避免， 同時適量的增加運動良， 保持開朗的心態，