擺脫7種心理 解救女人幸福感

 

偷走女人幸福感的7種心理：

1.缺乏發現美的眼睛

生活是美好的， 為什麼這樣說?因為生活中有許多積極的、好的方面。 但是， 很多人只看到自己的不幸，

忽略了自己的幸福， 或是放大了別人的幸福， 縮小了自己的快樂， 於是覺得生活很悲觀。 其實， 生活不是缺乏美， 而是缺乏發現美的眼睛。 因此， 學會發現生活中陽光的一面， 你會更快樂。

另外， 一些媒體為了吸引眼球， 也對生活中的負面事件大肆宣傳報導。 雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心， 但同時也削弱了人們的積極心態。 因此， 作為旁觀者， 在看待事情方面， 要學會分析， 發掘好的方面， 摒棄不積極的一面。

2.缺乏理想與信念

生活中常常見到一些人只知道努力賺錢， 卻不知為何要努力賺錢。 他們不知道人生中的目標與追求到底是什麼， 甚至不知道自己究竟想要什麼。 這種缺乏信念與理想的狀態，

難以產生長久、快樂的幸福感。 當一個人缺乏信念， 就會覺得人生沒有意義， 甚至會產生輕生的念頭。

3.適當的比較可以使人產生前進的動力， 但是一旦愛上比來比去， 人們的心裡只剩下欲望， 沒有了幸福。 人追求的不是如何幸福， 而是怎麼比別人幸福時， 幸福也就離你遠去了。

4.不會奉獻

在生活中多去幫助他人， 能讓自己感到更快樂。 但現代社會中， 樂於無私奉獻的人越來越少， 斤斤計較的人越來越多。 如果你總算計著“我能從中得到什麼”、“做這件事值不值得”， 就會生活的很被動。 其實， 奉獻， 可以是一件日常小事， 例如， 給孕婦、老人讓座， 收穫一句簡單的“謝謝!”“你真好!”， 這樣， 你會覺得實現了你的社會價值， 足以讓你幸福了。

5.不懂知足

不知足是一種貪婪， 而貪婪是人的天性。 俗話說“知足者常樂”， 但是， 能知足的人越來越少了， 有了房子想換更大的， 有了工作想換更好的， 有了錢想賺得更多……這些欲望， 指使著人無休止地奔波勞碌， 硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。 嘗試站在別人的角度看問題，

你會發現， 其實你已經生活得很好了。

6.不信任對方

信任， 和愛情一樣是個亙古的話題， 只是淪落到如今， 似乎更為難能可貴。 現在的社會雖然通訊高度發達， 但人們的心靈卻漸漸疏遠了。 現在的人越來越傾向於“右腦”思維模式， 而右腦掌管個體、權力、地位等， 對於幸福的感受度是0。 幸福感來自于左腦的感受， 很多時候不是生活中的幸福少了， 而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過於焦慮

焦慮是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。 生活中， 購房、子女養育、家庭養老負擔等問題、職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力、朋友同事之間人際關係的處理等都成為了中國人的“壓力源”。

如果經常處於一種煩躁不安的焦慮狀態， 這讓人們無法從心底感受到幸福。