補充劑，男士身體健康的加油站！

我們生活在快節奏的現代資訊化的社會， 工作生活學習優惠帶來很大的壓力， 經常會有疲憊謹慎不振等情況發生的時候， 特別是男性朋友工作的強度更大， 再加上生活飲食的不規律， 還有經常應酬時抽煙喝酒長期下去往往就會導身體致缺乏營養， 體質下降。 因此我們在平時的生活中一定要加強營養的攝取， 常食用一些有效的身體補充劑是不錯的選擇， 對於沒有時間吃飯和鍛煉的忙碌都市男性工作者是很有幫助的。 下面就給男士們較少一些不同作用的身體營養劑， 長期食用會有不一樣的效果。

增強體力或腦力的男士， 可嘗試複合維他命B(或稱“維他命B雜”) ， 這也可減輕壓力；

每天超過十小時面對電腦， 雙眼自然會較乾澀， 服用維他命A有助眼部健康， 近來時興的藍莓素也可一試；

由於應酬飲食不健康， 膽固醇丶鹽分及糖分都會較高，

飲酒過多會傷害肝臟， 高脂肪食物又會引致脂肪積聚， 甚至會出現“脂肪肝”， 應酬繁多的成功男士， 不妨服用複合維他命B及含有高純度的“必需磷脂” 的補充劑， 有助強化肝臟。

當然， 作息得宜， 清淡的飲食， 少煙少酒， 再加上適量的運動， 才是最自然的補充配方!因此男士朋友們， 在工作之餘一定要照顧好自己的身體， 有了健康的身體才是一切保障。