按哪個穴位可以瘦腿呢

到底按摩哪個穴位才可以得到瘦腿的效果呢?瘦腿的可以用到很多方法的， 瘦腿是很多人每天都想做的一種運動， 特別是大腿粗的人， 如果大腿太粗了， 但是我們卻沒有辦法來改善， 讓大腿粗大的現象一直保持這樣的狀態， 女孩子會自卑， 大腿粗了對身體也不好， 身體的肥胖是會引起很多疾病的， 那麼按哪個穴位可以瘦腿呢?

瘦大腿之●陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫 陰陵泉穴是“小腿消腫穴”， 經常給予刺激， 便可以達到真正的消腫的目的， 説明身體除濕。 值得一提的是， 你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。 Where：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。 How：每天翹二郎腿， 用掌心拍打陰陵泉穴3?5分鐘就可讓此穴位暢通， 不妨在上午工作中時常變化姿勢， 給予它足夠的刺激， 也可為身體減壓。

瘦大腿之●血海穴——按壓為雙大腿通氣血 當身體氣血不通時，

大腿就容易出現脹痛， 看上去胖胖的， 此時就需要按壓血海穴， 説明雙腿通氣血， 消除脹痛感。 Where：想要找到血海穴並不難， 讓同事幫忙， 兩個人相視而坐， 讓對方用手掌抱住膝蓋， 五指自然指向前方， 大拇指間所在的位置， 就是血海穴。 How：用按壓的方式就可以讓此穴位“活動”起來， 並可通氣血， 瘦腿效果就不錯哦!當時鐘轉到上午10點， 你可能有些疲倦， 那就休息一下， 與血海穴“親密接觸”吧!

大家想要瘦腿的話試試這些穴位的按摩， 讓自己得到好的按摩效果， 而每次按摩的時候一定要注意輕重， 不能過輕， 但是也不能太重， 太輕了不會得到功效， 大腿也感應不到任何的症狀， 而如果按摩的時候力度太大了， 那麼很有可能會導致腿部出現疼痛的現象，

所以說大家按摩的力度一定要合適。