通風疼的厲害怎么緩解？

痛風是中老年人經常會患的一種疾病， 痛風一旦發作， 是會導致人的關節部位出現疼痛的癥狀， 比較嚴重的痛風是會影響患者的日常生活以及工作的， 患上痛風之后， 是需要及時進行治療的， 在積極治療的同時， 還需要在飲食注意， 平時飲食盡量保持清淡， 少吃高嘌呤的食物， 像動物的肝臟等。

通風疼的厲害怎么緩解?

1、痛風發作過程中， 如果十分疼痛， 應該使用冰袋或者冰礦泉水幫助關節痛處減輕疼痛。 冷敷的方式可以減輕局部的炎癥， 冷傳遞之后小血管收縮， 能夠減輕局部充血癥狀， 從而快速止痛。 出現痛風時要注意不能用熱敷或者熱水泡腳， 容易加重水腫， 炎癥加重后會更加疼痛。

2、出現痛風關節部位可能會水腫， 因為水往低處流， 可以將患處局部抬高， 減輕水腫之后緩解疼痛。 一般情況下， 痛風患者的患處出現在下肢部位， 主要是腳趾，

3、痛風發作時想要緩解疼痛， 可以轉移自己的注意力。 如果將注意力都集中在在通風部位， 疼痛感會十分明顯，

4、出現痛風癥狀如果十分難受， 需要多喝白開水。 因為飲水之后會產生更多的尿液， 將尿酸帶走之后可以減輕疼痛。 正常人每天排尿量為1.5升左右， 因此痛風患者每天要飲用兩升以上的白開水， 能夠減輕通風帶來的痛苦。

5、對于痛風十分嚴重的患者來說， 可以選擇涂抹藥酒或者活絡油， 具有利時清熱， 活血化瘀的作用， 還可以促進尿酸的排泄， 減輕疼痛癥狀。 必要時還可以敷上痛風貼， 服藥期間需要按時服藥， 聽從醫生的指導意見。

6、痛風發作時不僅需要注意飲食， 還要嚴格忌口， 才能緩解痛風癥狀。 發作期間節制飲食， 避免進食高嘌呤的食物， 例如動物的內臟、魚肉、鵝肉、發酵的食物等。