健康熱議

秋季九大肌膚問題 逐個擊破

秋季常見皮膚問題1:油光一直找上門

夏秋交替之際, 空氣中的濕度逐漸降低, 日夜溫差拉大, 肌膚的皮脂分泌量跟著減少。 表面上, 偏油性肌膚不再拼命出油, 讓人感覺好像清爽了起來, 但偏干性的肌膚, 卻容易在此時出現干癢不適的現象。 事實上, 無論妳是哪種類型肌膚, 「缺水」都是必須面對的課題, 而「把臉洗好」, 正是留住肌膚水分的第一步。

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對策:洗出好臉色

選擇中度、弱酸性或含有胺基酸保濕的洗臉產品, 并在30秒內結束洗臉動作。 冷水的清潔效果最好, 因為較熱的水溫會強化清潔效果, 反而使敏感的臉部肌膚出現微血管過度擴張, 造成肌膚緊繃不適。 其實肌膚本身就有自然恢復的能力, 次數過于頻繁或清潔力太強, 不僅破壞了皮脂保護功能, 連帶使水分供給失衡, 肌膚當然不愉快。

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秋季常見皮膚問題2:保養品擦了像是沒擦

想要肌膚水亮, 扮演第一關守門員角色的「角質」非常重要。 當肌膚的新陳代謝正常, 老廢角質也能自動自發倒垃圾, 角質層便能漂亮整齊排列, 鋪陳出一張光滑姣好的臉蛋。 基本上, 皮膚的代謝和年紀有絕對關系,

60歲前, 妳的代謝周期約為1 個月, 過了 60歲后, 就拉長為45天, 好好維護這層角質, 美麗就離妳不遠。

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對策2:去角質別太頻繁

盡管秋天的溫度有逐漸下降的趨勢, 但影響肌膚狀態最大的關鍵, 其實在于濕度的改變, 經常去角質只會造成肌膚傷害,

破壞原有的保護功能。 同時, 一旦皮膚變得太薄, 外來物質反而更容易有機會入侵, 對于皮膚更加不利。 如果妳在此時做果酸換膚, 便能發現, 以往可以接受1%濃度, 如今卻覺得刺癢難耐。 因此, 一般肌膚1至2周去角質一次即可, 而敏感肌膚更要小心避開粗顆粒。

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秋季常見皮膚問題3:眼周問題直直冒

眼周向來是臉上最敏感的地帶, 厚度是其它肌膚的1/20, 皮脂腺分布也最少, 天生容易有干燥和細紋出現。 由于它的構造較為脆弱, 常受到外界刺激發生敏感現象, 在季節變化時的保養就要更加小心, 以免消化不良出現小疹子、肉芽, 或是過于清爽, 反而讓細紋更有機會爬出來。

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對策3:眼部保濕, 質地更細致

面對較為干燥的秋季, 又常把時間花在冷氣房, 首先每天適時補充水分, 有助于身體和皮膚的新陳代謝, 讓老廢物質得以順利排出, 避免淤積在眼周形成眼袋或黑眼圈問題。 在保養時, 則依據當時的膚況, 以凝膠或霜狀搭配指腹按摩促進循環, 有些含有果酸的眼部保養品, 能加速去除老廢角質, 讓眼周更明亮, 而含有保濕勝-成分則以刺激膠原蛋白新生, 則幫助秋日眼神更年輕明媚。

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秋季常見皮膚問題4:干裂細紋一起來

秋老虎的高溫炎熱,常讓人以為時間還停留在夏天,保養的內容也依舊一陳不變。事實上,只要細心一點,就能察覺早晚溫差正逐漸拉大,臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感,突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤,甚至不像以往吃妝,或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品,讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

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對策4:保濕,跟著感覺走

進入秋天,肌膚常在洗完臉后出現有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹,根據肌膚構造發現,隨著每個人的膚質狀況不同,油分與水分的比例也會有所不同,將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態,才是最舒適的肌膚感受。因此,肌膚偏油的妳,不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品,將膚質調整到接近中性膚質,讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳,最好在使用保濕產品后,再多一道乳液或乳霜,讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚,減少干裂的緊繃感。

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秋季常見皮膚問題5:皮膚還是曬黑了

隨著溫室效應發酵,肌膚的保護意識愈來愈高漲,但這并不意味著,妳的防護措施足以滴水不漏。例如:盡管皮膚科醫生強調,防曬品得涂抹相當厚度,才能保護妳不受紫外線侵害,事實上,大多數人仍然只有薄薄一層就出了門,或是以為事后補粉就多一層安全屏障,卻從不積極補擦,如此一來,防曬當然看不出沒效果,皮膚也因此曬傷曬黑。

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對策5:防曬,先打秋老虎

防曬,可說是美白的開始。經過夏天的紫外線打擊,到了秋天,防曬品仍要隨身備戰。皮膚科醫生建議,防曬系數在15以上,PA+值愈多愈好,就足夠為你形成防護。萬一你的肌膚比較敏感,最好選擇全物理性防曬劑,如果你的皮膚適應良好,或肌膚比較偏油,不妨選擇化學性兼物理性的防曬劑,許多隔離霜中甚至含有珠光因子,適時發揮遮瑕打亮效果,讓你的臉蛋更亮麗出色。

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秋季常見皮膚問題6:肌膚好暗沉

經過一個夏季熱烤,想要皮膚由黑轉白,最好的方式就是休息一下,讓累積的黑色素慢慢退去,并趁此良機好好保養肌膚,代謝斑點或膚色不均的尷尬。許多人以為過了夏天,肌膚就平安無事了,事實上,在艷陽高照的秋季,更容易把人曬黑,如果再加上缺乏水分,更顯得一臉暗沉無光。

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對策6:美白,休息一下再出發

美白是一年四季都不能間斷功課,才能讓妳隨時隨地保持透亮的好氣色,而緊接在夏天后的秋天,很適合進行美白修護。不過,時下美白產品,有些含有抗老、抗氧化功能,有些則以縮小毛孔為附加價值,許多人拼命將所有保養品往臉上擦,反倒重復太多,浪費錢也不能增加效益,還不如精挑所需,讓美白涵蓋更多保養內容,一起兼負還原肌膚本色的任務。

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秋季常見皮膚問題7:曬一下肌膚紅通通

在都市里,紫外線對肌膚的傷害,常是一點一點的累積,等到你發現了,肌膚早已黑了一半,氣候轉變的影響,往往也在偷走臉蛋的水分后,才驚覺怎么最近皮膚粗粗的。而在皮膚科,常有中午頂著烈陽高照出門辦事,辦出泛紅的羞羞臉,騎腳踏車或從海邊沖浪、泛舟回來,痛著一身曬傷的皮膚來報到。

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對策7:美膚急救911

火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫,或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水,不僅是搶救皮膚第一個步驟,也是最重要的步驟,接下來妳可以視情況,為肌膚敷上急救型面膜,讓質地清爽,豐富的抗發炎和保濕成分,舒緩敏感刺癢的癥狀。而保養陣容,則更要重視能持續發揮修護效果,能在最短的時間,給予最大的效益,才是絕佳急救型保養王道。

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秋季常見皮膚問題8:肌膚沒活力

睡個美容覺,隔天皮膚就能魅力重現,雖是老生常談,能做到的人卻沒幾個,主要的原因,還是現代人忙碌和壓力的生活,難以將作息跟隨黃金修護時間(夜晚10點至凌晨2點),也就難有良好體質。加上夏季的摧殘,肌膚到了秋天當然不堪一擊,陸續出現毛孔粗大、油膩膩又缺水,甚至冒出斑點和細紋。

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對策8:夜晚,修護美麗能量

何妨順著慵懶的秋天調慢生活步調,透過減少情緒緊繃壓力,進而減少肌膚過度出油,避免痘痘菌生長機會,臉色也不再暗沉。或者,至少趁夜晚睡眠前,以認真保養的態度向肌膚道晚安,一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜,都是美麗重生的選擇。其中,專為睡眠時設計的美白復合物、保濕補水機制、改善暗沉細紋、刺激彈力新生成分,都是重建健康膚質不可或缺的要素,從里到外,點亮肌膚一季的光采。

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秋季常見皮膚問題9:毛孔斑點遮不住

別以為秋天的陽光會影響保養效果,而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實,過了一季,特別是夏天,肌膚累積的老廢角質量相當驚人,如果你的肌膚比較油膩,又不是個勤勞保養的人,臉上就像個垃圾場,只是它沒有掩埋功能,你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形,相對更加刺眼。

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對策9:換膚,就趁現在

不妨以一季為基準,尤其在季節交替時節檢視妳的肌膚,來個徹底大掃除。預算多一點,可以試試皮膚科的醫學美容療程,而想省下預算者,則透過居家換膚保養自己,它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮,使用上也十分簡單方便,拋光后的肌膚煥然一新,才足以吃下接下來的秋日保養。

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秋季常見皮膚問題4:干裂細紋一起來

秋老虎的高溫炎熱,常讓人以為時間還停留在夏天,保養的內容也依舊一陳不變。事實上,只要細心一點,就能察覺早晚溫差正逐漸拉大,臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感,突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤,甚至不像以往吃妝,或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品,讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

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對策4:保濕,跟著感覺走

進入秋天,肌膚常在洗完臉后出現有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹,根據肌膚構造發現,隨著每個人的膚質狀況不同,油分與水分的比例也會有所不同,將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態,才是最舒適的肌膚感受。因此,肌膚偏油的妳,不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品,將膚質調整到接近中性膚質,讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳,最好在使用保濕產品后,再多一道乳液或乳霜,讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚,減少干裂的緊繃感。

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秋季常見皮膚問題5:皮膚還是曬黑了

隨著溫室效應發酵,肌膚的保護意識愈來愈高漲,但這并不意味著,妳的防護措施足以滴水不漏。例如:盡管皮膚科醫生強調,防曬品得涂抹相當厚度,才能保護妳不受紫外線侵害,事實上,大多數人仍然只有薄薄一層就出了門,或是以為事后補粉就多一層安全屏障,卻從不積極補擦,如此一來,防曬當然看不出沒效果,皮膚也因此曬傷曬黑。

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對策5:防曬,先打秋老虎

防曬,可說是美白的開始。經過夏天的紫外線打擊,到了秋天,防曬品仍要隨身備戰。皮膚科醫生建議,防曬系數在15以上,PA+值愈多愈好,就足夠為你形成防護。萬一你的肌膚比較敏感,最好選擇全物理性防曬劑,如果你的皮膚適應良好,或肌膚比較偏油,不妨選擇化學性兼物理性的防曬劑,許多隔離霜中甚至含有珠光因子,適時發揮遮瑕打亮效果,讓你的臉蛋更亮麗出色。

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秋季常見皮膚問題6:肌膚好暗沉

經過一個夏季熱烤,想要皮膚由黑轉白,最好的方式就是休息一下,讓累積的黑色素慢慢退去,并趁此良機好好保養肌膚,代謝斑點或膚色不均的尷尬。許多人以為過了夏天,肌膚就平安無事了,事實上,在艷陽高照的秋季,更容易把人曬黑,如果再加上缺乏水分,更顯得一臉暗沉無光。

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對策6:美白,休息一下再出發

美白是一年四季都不能間斷功課,才能讓妳隨時隨地保持透亮的好氣色,而緊接在夏天后的秋天,很適合進行美白修護。不過,時下美白產品,有些含有抗老、抗氧化功能,有些則以縮小毛孔為附加價值,許多人拼命將所有保養品往臉上擦,反倒重復太多,浪費錢也不能增加效益,還不如精挑所需,讓美白涵蓋更多保養內容,一起兼負還原肌膚本色的任務。

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秋季常見皮膚問題7:曬一下肌膚紅通通

在都市里,紫外線對肌膚的傷害,常是一點一點的累積,等到你發現了,肌膚早已黑了一半,氣候轉變的影響,往往也在偷走臉蛋的水分后,才驚覺怎么最近皮膚粗粗的。而在皮膚科,常有中午頂著烈陽高照出門辦事,辦出泛紅的羞羞臉,騎腳踏車或從海邊沖浪、泛舟回來,痛著一身曬傷的皮膚來報到。

秋季九大肌膚問題 逐個擊破

對策7:美膚急救911

火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫,或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水,不僅是搶救皮膚第一個步驟,也是最重要的步驟,接下來妳可以視情況,為肌膚敷上急救型面膜,讓質地清爽,豐富的抗發炎和保濕成分,舒緩敏感刺癢的癥狀。而保養陣容,則更要重視能持續發揮修護效果,能在最短的時間,給予最大的效益,才是絕佳急救型保養王道。

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秋季常見皮膚問題8:肌膚沒活力

睡個美容覺,隔天皮膚就能魅力重現,雖是老生常談,能做到的人卻沒幾個,主要的原因,還是現代人忙碌和壓力的生活,難以將作息跟隨黃金修護時間(夜晚10點至凌晨2點),也就難有良好體質。加上夏季的摧殘,肌膚到了秋天當然不堪一擊,陸續出現毛孔粗大、油膩膩又缺水,甚至冒出斑點和細紋。

秋季九大肌膚問題 逐個擊破

對策8:夜晚,修護美麗能量

何妨順著慵懶的秋天調慢生活步調,透過減少情緒緊繃壓力,進而減少肌膚過度出油,避免痘痘菌生長機會,臉色也不再暗沉。或者,至少趁夜晚睡眠前,以認真保養的態度向肌膚道晚安,一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜,都是美麗重生的選擇。其中,專為睡眠時設計的美白復合物、保濕補水機制、改善暗沉細紋、刺激彈力新生成分,都是重建健康膚質不可或缺的要素,從里到外,點亮肌膚一季的光采。

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秋季常見皮膚問題9:毛孔斑點遮不住

別以為秋天的陽光會影響保養效果,而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實,過了一季,特別是夏天,肌膚累積的老廢角質量相當驚人,如果你的肌膚比較油膩,又不是個勤勞保養的人,臉上就像個垃圾場,只是它沒有掩埋功能,你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形,相對更加刺眼。

秋季九大肌膚問題 逐個擊破

對策9:換膚,就趁現在

不妨以一季為基準,尤其在季節交替時節檢視妳的肌膚,來個徹底大掃除。預算多一點,可以試試皮膚科的醫學美容療程,而想省下預算者,則透過居家換膚保養自己,它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮,使用上也十分簡單方便,拋光后的肌膚煥然一新,才足以吃下接下來的秋日保養。

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