怎麼用艾葉熏婦科病
艾灸是現在很常見的一項中醫養生手段, 很多人胳膊腿疼, 關節疼痛, 風濕類風濕等等, 這些都是可以用艾灸的方法解決的, 不過現在很多的女性因為婦科疾病的出現, 多多少少都會有一些小的煩惱, 所以用艾葉熏婦科病效果也是很好的, 不過要掌握好用量用法, 以及使用時間等等。
艾葉熏治療方法如下
1、艾炙時間
艾灸的時間是沒有具體規定的, 正常情況下都是十到二十分鐘左右, 對於艾灸的時間是可以根據自己的情況來定的, 還有就是要根據下身感覺來決定的, 但是建議大家選擇時間不要過分的長哦。
2、艾炙用量
用艾條切成約一寸長的艾段, 一次一個, 這樣不會太燙。 中途用完後起身再換一個。
3、艾炙用具:蚊香盤/桶/長裙
蚊香盤:一般2元可以買到, 用於裝艾段的。
塑膠桶:用中號的, 胖人可以用木桶。 用於裝蚊香盤及將艾葉的煙集中起來。
長裙:這個方法是可以防止艾葉的味道全部的散發出去的, 從而導致效果不是很好, 所以說您可以穿著長裙熏, 把桶全部的蓋住, 就可以自己獨自享受艾葉帶來的神奇的功效。
4、具體熏法
把艾條用剪刀剪成小段(姐妹們說是用手掰開), 約一寸長為一段。
致于艾條, 請大家採購純手工的艾條, 也有純手工的艾段賣的, 省掉自己剪段的時間, 不要採購藥艾條, 不管是清艾條還是藥艾條, 純度都比較低, 煙就雜, 味也雜, 所以對待“妹妹”儘量用純的對待它;因為你是長期使用啊, 還是用好的吧。 純艾條還有個好處是, 它會完全燃燒完。 燃燒完是灰的, 而不是像碳一樣黑的。
調理手腳冰涼艾灸法
很多人都比較怕冷, 特別是冬天的時候, 手腳冰冷就不用說了,
中老年人出現的繼發性怕冷疾病,
艾灸屬陽, 配合灸火。 灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼, 借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能, 通過經絡的傳導, 起到溫通氣血、透達經絡、扶正祛邪的作用, 達到治療疾病和保健目的的一種外治法。
保健灸法是自古以來的防病之術, 對於肢體寒冷有很好的治療作用。 艾灸以下穴位, 幫助你溫通經脈, 改善虛寒體質: