胃病難養，平日常吃這幾種食物，養胃健脾保護胃黏膜，預防胃病！

胃病難養， 平日常吃這幾種食物， 養胃健脾保護胃黏膜， 預防胃病！

紅薯

紅薯富含的膳食纖維能消食化積， 能促進胃酸分泌， 可養胃去積食。

桑葚

桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等， 對氣血不足、高血壓等症有輔助作用。 用桑葚泡水喝之後對身體的保健以及治病有很好的功效， 能夠治療便秘、肝腎虧損， 還可以增強腸胃吸收， 每天來上幾顆， 是養胃健脾的好東西。

猴頭菇

猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能。 可助消化、益肝脾,解饑解渴、消除宿毒等多重功效。 能增強胃粘膜屏障技能， 起到保護胃的作用；還能夠促進消化、增加食欲， 可以幫助治療胃病， 對於消化不良、食欲不佳、胃脹氣都有比較好的療效。

山藥

山藥既是食用的佳蔬， 又是人所共知的滋補佳品。 山藥中含有一種黏性蛋白， 這種物質進入胃部中能滋潤胃部黏膜， 防止其受損， 保護胃壁。