懷孕屁股酸痛怎麼回事

其實孕婦在懷孕期間身體都會發生大多數的改變， 而且因為懷孕的關係全家人的目光都會在孕婦的身上， 所以孕婦也會變得比平時更嬌氣一些， 這個時候一些比較輕微的疾病， 對於孕婦來說也會感覺到疼痛難忍， 甚至還可能會出現坐久了， 屁股酸痛的事情， 那麼懷孕屁股酸痛是怎麼回事呢?

由於子宮壓迫下腔靜脈後， 使得靜脈回流不暢， 水分不容易回流到心臟代謝出來， 所以會引起下肢凹陷性的水腫， 如背部、小腿部、足部等， 這就容易壓迫坐骨神經， 導致臀部疼痛症狀的產生。

懷孕後大腿到屁股痛， 這種情況是由於婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由於內分泌因素的影響， 使骶髂關節和恥骨聯合軟骨及韌帶變鬆軟。 一般情況下， 分娩後期隨著脊椎及韌帶張力的恢復， 症狀會自然消失。

懷孕後屁股疼可能是因為月份增加， 子宮逐漸增大， 刺激局部神經導致的， 不用過於擔心緊張， 注意休息可適當局部按摩， 有緩解作用， 避免不必要的用藥， 一般這種症狀在生完孩子後就會消失， 如果在可以忍受的範圍內， 不建議採用藥物之類的治療。

由於胎兒日漸長大， 壓迫輸送於心臟的血管，

導致筋攣， 建議儘量左側臥睡覺， 注意補鈣， 最好多吃點有營養的菜， 魚， 牛奶， 並且應增加營養， 吃易消化吸收並富含蛋白質， 維生素尤其是維生素c,E和葉酸的食物， 飲食宜稍淡， 應避免吃刺激性食物。

此時孕婦宜做些運動， 如彎曲腳掌以放鬆肌肉， 儘量把腳跟前伸，

同時把腳趾往回收。 手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助， 或者下床行走也能消除抽筋症狀。 另外， 不要坐太久， 適當活動， 孕婦平時坐得比較多的話， 坐骨神經受到更多的壓力就造成酸痛了。 建議平時要多走動， 不要一次坐太長時間， 條件允許的情況下， 一個小時要有10-20分鐘的站立走動及輕微的舒展活動。

除了是孕婦本身的問題外， 也有可能是胎兒壓迫或是缺鈣引起的， 建議最好去醫院檢查微量元素後適量的補充鈣劑， 可以服用迪巧或是樂力。