脂益性脫髮吃什麼好

脫髮是比較嚴重的一種問題， 也是在中老年人群中比較普遍的一個問題。 脫髮的原因有很多種， 脂溢性脫髮就是一種因為皮膚問題所導致的脫髮。 而這種脫髮除了要及時進行治療之外， 在日常生活中患者也要對身體進行一定的護理， 尤其是在飲食方面。 下面， 就為大家介紹脂溢性脫髮的飲食注意事項以及藥物療法。

一、脂溢性脫髮吃什麼？

脂溢性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善， 促進生長發育起重要作用。 此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成， 抑制皮脂分泌， 刺激毛髮再生有重要作用。 富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

此外， 多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果，

二、脂溢性脫髮吃什麼藥？

目前， 治療脂溢性脫髮一般採用口服藥物的方法， 服藥以後， 可以使血清和組織裡的雙氫睾酮的水準降低， 這樣微小化的毛囊就可以逐漸恢復成正常的毛囊，

脂溢性脫髮患者可以服用維生素B2每次10毫克， 每日3次， 維生素B6每次20毫克， 每日3次， 或複合維生素B每次3片， 每日3次， 也可以口服胱氨酸每次50毫克， 每日3次。

三、脂溢性脫髮的兩個中藥方

中藥方1：荊芥15克， 防風10克， 蟬蛻10克， 生地10克， 苦參10克， 何首烏10克， 熟地10克， 山萸肉10克， 銀花10克， 連翹10克， 蒲公英10克， 甘草10克， 每日一劑， 水煎兩次， 合併煎液分兩次服用。

中藥方2：苣麻草1兩， 煎湯外洗， 可防止脫髮， 生髮， 平衡皮脂腺油脂分泌等。