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脂益性脫髮吃什麼好

脫髮是比較嚴重的一種問題, 也是在中老年人群中比較普遍的一個問題。 脫髮的原因有很多種, 脂溢性脫髮就是一種因為皮膚問題所導致的脫髮。 而這種脫髮除了要及時進行治療之外, 在日常生活中患者也要對身體進行一定的護理, 尤其是在飲食方面。 下面, 就為大家介紹脂溢性脫髮的飲食注意事項以及藥物療法。

一、脂溢性脫髮吃什麼?

脂溢性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善, 促進生長發育起重要作用。 此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成, 抑制皮脂分泌, 刺激毛髮再生有重要作用。 富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

此外, 多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果,

應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

二、脂溢性脫髮吃什麼藥?

目前, 治療脂溢性脫髮一般採用口服藥物的方法, 服藥以後, 可以使血清和組織裡的雙氫睾酮的水準降低, 這樣微小化的毛囊就可以逐漸恢復成正常的毛囊,

毛髮又可以長出來。 也可以外用一些藥物, 通過擴張頭皮血管促使毛髮再生。 不過不管是服藥或者外用藥, 都需要堅持才能夠見效, 而且需要長期的堅持治療。

脂溢性脫髮患者可以服用維生素B2每次10毫克, 每日3次, 維生素B6每次20毫克, 每日3次, 或複合維生素B每次3片, 每日3次, 也可以口服胱氨酸每次50毫克, 每日3次。

三、脂溢性脫髮的兩個中藥方

中藥方1:荊芥15克, 防風10克, 蟬蛻10克, 生地10克, 苦參10克, 何首烏10克, 熟地10克, 山萸肉10克, 銀花10克, 連翹10克, 蒲公英10克, 甘草10克, 每日一劑, 水煎兩次, 合併煎液分兩次服用。

中藥方2:苣麻草1兩, 煎湯外洗, 可防止脫髮, 生髮, 平衡皮脂腺油脂分泌等。