健康食譜

無糖版南瓜豆沙餅的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼, 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了, 再忙也應該讓孩子把營養跟上, 其實無糖版南瓜豆沙餅的做法特別的容易, 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、南瓜切片

2、放入微波爐微波火力7分鐘, 拿出搗碎

3、加入糯米粉攪拌。

4、加入開水和成麵團後醒10分鐘, 分成小劑50克一個

5、包入豆沙放入電餅鐺

6、電餅鐺按餡餅鐺OK

做飯是一件大事,

家庭主婦可能不會享受煮飯的過程, 無糖版南瓜豆沙餅這道菜的烹飪過程中, 可以找到做飯的樂趣, 在休息的空檔, 就能夠做出美味佳餚, 是初學者的福音。