例假肚子疼怎么辦最快的方法

在經痛的情況下的情況下假如出現下腹疼痛、股票追漲等不適， 能夠 選用和紅糖姜水、躺下休息、純棉毛巾敷熱等方式 來開展減輕。 接下去一起來詳盡地了解一下。

一、喝紅糖姜水

紅糖姜水具備減輕腹脹、祛除胃寒、止痛的作用， 是減輕肚子痛的妙方， 可以用姜片煎水， 添加適量老紅糖， 趁著熱服食， 特別是在針對生理期或是是受涼造成的肚子痛很有功效。

二、躺下休息

肚子痛的情況下， 一定要防止疲勞， 能夠 平躺著歇息一會兒， 有利于減輕肚子痛， 留意房間內請勿喧嘩， 而且注意保暖， 尤其是腹部的防寒保暖， 不必著涼了， 不然會加劇肚子痛。

三、純棉毛巾敷熱

純棉毛巾敷熱是緩解肚子痛更快方式 之一。 作法是最先提前準備一盆50度上下的開水， 隨后滴進適當活絡油， 再將純棉毛巾放進淋濕后， 取出控干水份， 敷在肚子痛的部位， 等純棉毛巾變冷后， 可按所述流程再反復加一次， 一般敷十多分鐘就能具有止疼的功效。 留意溫度以能接納為宜， 小心燙傷。

四、轉移注意力

當肚子痛的情況下， 能夠 采用轉移注意力的方式 減輕， 能夠 看一下喜劇片、小說集或是舒緩的音樂， 讓全身處在釋放壓力情況，

五、穴位按摩

肚子痛能夠 推拿勞宮穴(手握緊拳頭中拇指特指的部位)， 十多分鐘后就可以止痛， 隨后還可以推拿勞宮穴周邊的腸胃點穴術， 坐落于手掌生命線的正中央，